問突然胖了10斤什么原因
病情描述:
突然胖了10斤什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
體重突然增加的十斤,這種情況有可能最近營養(yǎng)水平比較高,吃的比較多,或者是由于身體缺少鍛煉,所以出現(xiàn)了體重增加的情況。另外如果平??诜恍┘に氐乃幬?,也有可能引起體重增加。
意見建議:
平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些粗糧以及一些低熱量的食物。不要吃太油膩的食物,不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的時候,以免體重增加。
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