問鈣片每天什么時候吃好
病情描述:
鈣片每天什么時候吃好
答醫(yī)生回答
病情分析:
鈣屬于人體的必需的微量元素。正常飲食中就可以補(bǔ)足人體所需要的鈣。對于一些老年人與生長過快的兒童。要適當(dāng)?shù)慕o予鈣的補(bǔ)充。每天補(bǔ)充鈣的時間,以早飯后或者晚飯后最好。早上補(bǔ)鈣可以借助于一天太陽照射后,維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。晚上補(bǔ)鈣是由于鈣有鎮(zhèn)靜作用,可以助于睡眠。
意見建議:
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降血糖藥什么時候吃好降血糖藥分類比較多,什么時候吃好,要嚴(yán)格的按照藥物的說明書,比如磺脲類的降糖藥如格列本脲、格列美脲,通常是需要飯前服用的,說明書上有相應(yīng)的解答。α-葡萄糖苷酶抑制劑,比如阿卡波糖,一般建議是隨餐食一塊服用的。而二甲雙胍則不同,通常建議在飯后或者是飯中服用,但如果是二甲雙胍的腸溶片,一般建議是飯前服用。如果是噻唑烷二酮類的降糖藥,比如比格列酮,就沒有飯前、飯后的特殊要求了??傊笛堑乃幬锔燥埵怯嘘P(guān)系的,比如阿卡波糖、格列美脲,飯前、飯后都有相應(yīng)的要求,只有用藥的時間合理,才能達(dá)到良好的降糖效果。01:22
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強(qiáng),鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的,到了晚上是最強(qiáng)的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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成人鈣片什么時候吃好成人鈣片具體的服用時間要根據(jù)患者的不同情況來選擇不同的時間。一方面人體對于外源性的鈣質(zhì)的最需求時機(jī)是在晚上,因?yàn)橥砩虾苌龠M(jìn)食,食物中補(bǔ)充的鈣劑就比較少,血液當(dāng)中的一部分鈣就會流入尿液當(dāng)中排出體外,血液里的鈣就會減少。所以有一部分老年人會在夜里抽筋,如果沒有外源性的鈣劑補(bǔ)充,人體就會使用骨骼里面的鈣劑來補(bǔ)充血液的鈣劑,這樣就會引起骨質(zhì)疏松,如果能夠在睡前服用鈣劑可以很好的補(bǔ)充血液里的鈣,這樣就是最佳的時機(jī)。第二個方面就是鈣吸收最好是在餐中或者餐后半小時或者一小時內(nèi)服用,因?yàn)檫M(jìn)食以后會刺激胃酸的分泌,加速鈣質(zhì)的分解和口服鈣片的分解吸收,這也是鈣吸收的最好的時機(jī)。第三補(bǔ)鈣的同時一定要注意,不要過量,否則會有結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),會出現(xiàn)膽結(jié)石或者腎結(jié)石。所以有結(jié)石的高危人群,最好是早晨補(bǔ)鈣或者中午補(bǔ)鈣,這樣可以減少結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。語音時長 1:51”
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辛伐他汀什么時候吃好辛伐他汀屬于他汀類降血脂藥物,主要用于兩個方面,一種情況是血脂高,第二個情況更普遍的用于冠心病,心絞痛,心肌梗死,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死病,因?yàn)榭偰懝檀家话闶峭砩虾铣?,而合成膽固醇需要一種酶,辛伐他汀的作用就是阻止這種酶發(fā)生作用,辛伐他汀應(yīng)該晚上睡前口服,才可以最大限度抑制這種促使膽固醇合成的酶。語音時長 1:08”
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鈣片什么時候吃好長高病情分析:鈣片是一種營養(yǎng)元素,所以建議在5~7歲時是比較有效果的,不僅能夠增強(qiáng)骨骼的發(fā)育,而且也能夠有利于機(jī)體的營養(yǎng)充足。意見建議:但是如果想要長高,建議還是需要在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行鍛煉,這樣能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán),可以選擇跑步,打籃球,游泳等,這些對長高都是有利的。
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葉酸什么時候吃好女性吃葉酸,在備孕的時間就應(yīng)該以每天0.4毫克至0.8毫克的劑量服用,直到懷孕三個月。三個月以后有條件的可以改為含有葉酸的復(fù)合維生素。在飲食上也可以多吃一些是綠色含有葉酸成分的蔬菜和水果。同時也要遠(yuǎn)離輻射環(huán)境,戒煙戒酒。
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鈣片什么時候吃好鈣片具有強(qiáng)壯骨骼、預(yù)防抽搐等作用與功效,通常沒有鈣片什么時候吃好的說法,可以根據(jù)不同情況選擇不同的服用時間,一般鈣片可以在夜間臨睡前吃,老人兒童等可在晚餐中或晚餐后半小時吃。白天時人體可以從食物中攝取一些鈣,但到了夜間,人體不再進(jìn)食,而尿液會照常形成,血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的
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鈣片什么時候吃好吸收鈣片的服用時間對于其吸收效果至關(guān)重要。普遍而言,睡前、餐中或餐后1小時以及清晨空腹,被認(rèn)為是服用鈣片的較佳時段。然而,服用時間并非一成不變,依賴于個體的生理狀態(tài)、飲食習(xí)慣以及是否存在特殊的健康狀況。1、睡前服用睡前是許多專家推薦的服用鈣片的