問貧血吃什么食物最好
病情描述:
貧血吃什么食物最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果有貧血的話,飲食上要多吃一些富含營養(yǎng)的食物。要適當補充富含鐵元素的食物。我說動物肝臟還有紫菜,海帶,黃豆,黑豆,還有瘦肉等等。平時要多吃一些雞蛋,牛奶富含蛋白質的食物。還要多吃一些水果蔬菜。不要吃辛辣油膩還有生冷的食物,要注意飲食衛(wèi)生。
意見建議:
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痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的,這樣一類的疾病,那么人體內嘌呤的物質,新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或者排泄減少,是造成高尿酸血癥的一個原因,血尿酸濃度升高的時候,尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式,沉積在關節(jié)軟骨和腎臟當中,引起局部的組織的炎癥反應,也就是痛風的發(fā)生了,血液當中尿酸濃度升高,是痛風發(fā)生的關鍵原因,那么人體尿酸,主要有兩個方面的來源,第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的,那么另一方面就是食物,所含有的這種嘌呤化合物,核酸或者核蛋白成分,那么經(jīng)過我們人體的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風患者吃什么,一般來說概括地說,記住這樣幾類就可以了,蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外,其他的可以適量的服用,基本上沒有什么太多的禁忌,淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的,像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的,我們是沒有禁忌的,但是糖尿病患者,當然要控制這類食物的攝入了,水果類也沒有過多的禁忌,像蘋果、梨、香蕉這類,我們都是可以放心地食用的,飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟,紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類,還有干果、銀耳等等。01:53
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骨髓瘤吃什么食物最好一方面,就是飲食,骨髓瘤的病人往往可能有,消化道系統(tǒng)的一些問題,比如腹瀉,尤其化療過程中帶來的問題,要進一些比較好消化的食物或者是清淡食物,但是在化療期間需要大量的營養(yǎng),多進一些優(yōu)質蛋白的食物,然后預防便秘,這就是飲食方面的一些情況,其它的就是預防感染,包括穿的衣服要比較柔軟,還有不要卡壓,還有的骨髓瘤的病人,他有周圍神經(jīng)病,出現(xiàn)手腳的麻木或者感覺的異常,可能對一些刺激可能非常不舒服,所以說這時候要注意,對肢體的保護。01:05
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貧血吃什么食物最好貧血的患者非常適合吃一些動物的血液制品和肉類制品,比如豬血、鴨血、牛肉和豬肝,因為動物的血液制品和肉類制品當中鐵元素的含量最為豐富,能夠快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子,刺激骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。貧血的患者還應該適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、菠菜和芹菜,因為這些新鮮的蔬菜水果當中,它們富含葉酸和維生素b12,葉酸和維生素b12是骨髓造血所必備的原材料。補充這些新鮮的蔬菜和水果就等于補充了葉酸和維生素b12這些造血原材料,從而也可以刺激骨髓的造血功能,達到改善患者貧血癥狀的目的。語音時長 01:21”
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貧血吃什么食物補血最快最好臨床上如果是發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血的時候,是可以通過一些食物來進行補血的。缺鐵性貧血的時候可以吃一些動物的內臟以及動物的血液,補血是最快最好的,比如說可以吃一些豬肝,鴨肝,雞肝,豬肚,豬血,瘦肉和雞蛋當中,鐵元素的含量也是非常豐富的,而且比較容易被人體所吸收,所以多吃這些食物,有利于缺鐵性貧血患者的改善。如果是由于葉酸缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血,則可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,新鮮的綠葉蔬菜當中,往往葉酸的含量非常豐富,制作的時候不要過度烹煮,不要腌制。如果是由于維生素B12缺乏所導致的巨幼紅細胞性貧血,可以多吃一些動物的肝,腎,瘦肉,雞蛋補血是最快最好的。語音時長 01:16”
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貧血病人吃什么食物最好一,動物肝臟,肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。 二,各種瘦肉,雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買和加工也特別容易。 三,雞蛋黃,每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其它營養(yǎng)素。 四,動物血液,豬血,雞血,鴨血等,動物血液里鐵的利用率為12%。 五,黃豆及其制品。 六,芝麻醬。 七,高蛋白飲食。 八,進食含鐵豐富的食物,如動物肝臟,腎,蛇,烏賊,海蜇,蝦米和蛋黃等動物性食品
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貧血吃什么食物最好先確定自己是什么類型的貧血。 如果是缺鐵性貧血,含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多,干果有核桃,其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。具體的建議到醫(yī)院進行檢查,按照醫(yī)生的建議進行治療。
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男人貧血吃什么食物最好男人貧血可以吃大棗、菠菜、豬血、羊血、肉類等,但是沒有什么食物是最好的。貧血是指人體外周血中紅細胞減少,當?shù)陀谡7秶南孪迺r則不能對組織器官充分供氧,這將引起一系列癥狀,甚至導致進一步的器官病變,這一臨床綜合征被統(tǒng)稱為貧血,貧血患者在日常生活中要多注意,不要過度勞累,更不要進行劇烈的對抗運動,如籃
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男人貧血吃什么食物最好貧血并非女性專屬,對于貧血的男性而言,合理的飲食調整是改善狀況的重要途徑。男人貧血時通??梢允秤酶缓F元素的食物、高蛋白的食物或富含維生素C的食物。1、富含鐵元素的食物:富含鐵元素的食物是不可或缺的。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料,對于缺鐵性貧