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    1. 妙手醫(yī)生精選

      貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      臨床上如果是發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血的時(shí)候,是可以通過一些食物來進(jìn)行補(bǔ)血的。缺鐵性貧血的時(shí)候可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,補(bǔ)血是最快最好的,比如說可以吃一些豬肝,鴨肝,雞肝,豬肚,豬血,瘦肉和雞蛋當(dāng)中,鐵元素的含量也是非常豐富的,而且比較容易被人體所吸收,所以多吃這些食物,有利于缺鐵性貧血患者的改善。

      如果是由于葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血,則可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中,往往葉酸的含量非常豐富,制作的時(shí)候不要過度烹煮,不要腌制。如果是由于維生素B12缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血,可以多吃一些動(dòng)物的肝,腎,瘦肉,雞蛋補(bǔ)血是最快最好的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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