問氣血兩虛的人能拔罐減肥嗎
病情描述:
氣血兩虛的人能拔罐減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
氣血兩虛會出現(xiàn)少氣懶言、神疲乏力、自汗、眩暈、心悸失眠、面色淡白或萎黃等癥狀,需要服用氣血雙補的藥物治療。拔罐有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。如果有氣血兩虛的情況,拔罐會加劇氣血不足的癥狀。氣血兩虛患者不建議拔罐,也不能通過拔罐來減肥。
意見建議:
想要減肥可以結合運動加上注意飲食來減肥,可以通過慢跑,快走,瑜伽,健美操來減肥,注意不吃肥厚油膩甜食等熱量高的食物。晚上少吃,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,堅持下來才可以起到減肥的效果。
病情分析:
氣血兩虛的人最好不要拔罐減肥,中醫(yī)認為在拔罐的過程中可宣發(fā)體內的陽氣浮越于外,也可以促進經脈氣血的運行。對于氣血兩虛者身體偏于虛弱,容易出現(xiàn)乏力,尤其會以脾虛為主,所以最好不要選擇拔罐減肥方法。
意見建議:
若有氣血兩虛而引起的虛胖,建議大家要與當?shù)蒯t(yī)院經醫(yī)生面診,結合臨床癥狀而指導最佳有效的減肥方案;平時要多元化飲食,配合適當體育活動,以增強體力提高抵抗力。
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拔罐減肥有效嗎單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法,那么拔罐它作用的部位,主要是在皮部,那么它的作用位相對來說就是稍淺,它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的,相對來說少,特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式,治療減肥在臨床中是非常的少的,一般的來說,這個拔罐都是跟針灸療法,或者推拿療法配合起來使用的,它作為一種輔助的手段,是對減肥有一定的幫助的,但是作為獨立的這種治療方法,目前沒有顯著減肥的功效。01:18
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氣血兩虛如何調理氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進行調理,也可以采用針灸的方式進行調理,同時還需要注意適當?shù)倪\動。首先就是飲食調理,氣血兩虛首先是調理脾胃,脾胃是氣血的生化之源,可以通過飲食調理,可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補氣血的藥物,如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進行適當?shù)倪\動,像快走、太極拳等。如果運動量少,氣血不能通暢,而使氣血生成的道路受到阻塞,也會引起氣血兩虛的癥狀。針灸調理需注意找專業(yè)人士操作,一般可以選用百會、關元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀,會出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等情況,所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時的進行調理。01:55
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氣血兩虛如何調理第一、當身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀,會出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈目眩、食少納呆、身體虛弱等臨床情況,我們可以通過飲食調理、日常調理以及中藥辯證治療的方案進行調理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活,我們可以通過按摩身體的經絡配合活動血液經脈的針灸理療按摩方法。第二,是通過飲食調理,我們可以通過補氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀,日常生活多食補益的食物,比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn),我們可以通過補鐵的食品進行補血,比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療,如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn),我們可以通過中醫(yī)辨證的方法進行治療,主要的方劑是八珍湯加減。語音時長 2:00”
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氣血兩虛吃什么氣血兩虛在臨床上非常的多見,對于它的調理應該吃什么大致有兩個方面:第一,飲食的療法,其中包括一些可以補氣補血的食物,烏雞燉排骨或者小野雞燉蘑菇,以及一些當歸,生姜,羊肉湯等等都是具有補益氣血的作用。第二,藥物的療法,其中包括中成藥和中草藥,中成藥可以選用些氣血雙補口服液,復方阿膠漿,驢膠補血沖劑,以及安神補腦液等等,都是有治療氣血兩虛的作用。另外,中草藥也是可以選用一些補氣補血的藥物,比如黨參,黃芪,人參,五味子等等都是具有較好的作用。語音時長 01:27”
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氣血兩虛的人能汗蒸嗎一般不建議氣血兩虛的人群汗蒸,汗蒸,是熱療的一種,汗蒸是通過高溫使人體毛孔擴張,促進血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕腸胃炎,關節(jié)炎,慢性支氣管炎等癥狀,還具有養(yǎng)顏美容的作用,可使皮膚光滑及幫助減肥,低血壓者最好避免。
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陽虛的人拔罐會更虛嗎病情分析:拔火罐具有舒筋通絡、活血化瘀、祛濕止痛的功效,能夠促進血液循環(huán)、加快身體新陳代謝,對陽虛有一定的治療作用。意見建議:陽虛的患者拔火罐后不會越來越虛的,而且還有改善癥狀的作用。陽虛的患者臨床主要表現(xiàn)為手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟、渾身倦怠沒精神,可以通過拔火罐、針灸、按摩等方式來改善癥狀。
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氣血兩虛的人能汗蒸嗎一般不建議氣血兩虛的人群汗蒸,汗蒸,是熱療的一種,汗蒸是通過高溫使人體毛孔擴張,促進血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕腸胃炎,關節(jié)炎,慢性支氣管炎等癥狀,還具有養(yǎng)顏美容的作用,可使皮膚光滑及幫助減肥,低血壓者最好避免。
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減肥拔罐拔哪里減肥拔罐一般拔脾俞穴、天樞穴、中脘穴等穴位,建議在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行。1、脾俞穴:屬于足太陽膀胱經,位于脊柱區(qū),為痞氣灌注之處,具有和胃、健脾、化濕的功效,如果是體內濕氣較重引起的肥胖,通過拔罐能夠促進體內濕氣排出,可以達到一定的減肥效果。2、天樞穴:位于人體正中,為天之樞紐,通過拔罐能夠健脾和胃