問(wèn)氣血兩虛的人能拔罐減肥嗎
病情描述:
氣血兩虛的人能拔罐減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
氣血兩虛會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、神疲乏力、自汗、眩暈、心悸失眠、面色淡白或萎黃等癥狀,需要服用氣血雙補(bǔ)的藥物治療。拔罐有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。如果有氣血兩虛的情況,拔罐會(huì)加劇氣血不足的癥狀。氣血兩虛患者不建議拔罐,也不能通過(guò)拔罐來(lái)減肥。
意見(jiàn)建議:
想要減肥可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)加上注意飲食來(lái)減肥,可以通過(guò)慢跑,快走,瑜伽,健美操來(lái)減肥,注意不吃肥厚油膩甜食等熱量高的食物。晚上少吃,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,堅(jiān)持下來(lái)才可以起到減肥的效果。
病情分析:
氣血兩虛的人最好不要拔罐減肥,中醫(yī)認(rèn)為在拔罐的過(guò)程中可宣發(fā)體內(nèi)的陽(yáng)氣浮越于外,也可以促進(jìn)經(jīng)脈氣血的運(yùn)行。對(duì)于氣血兩虛者身體偏于虛弱,容易出現(xiàn)乏力,尤其會(huì)以脾虛為主,所以最好不要選擇拔罐減肥方法。
意見(jiàn)建議:
若有氣血兩虛而引起的虛胖,建議大家要與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合臨床癥狀而指導(dǎo)最佳有效的減肥方案;平時(shí)要多元化飲食,配合適當(dāng)體育活動(dòng),以增強(qiáng)體力提高抵抗力。
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拔罐減肥有效嗎單獨(dú)用拔罐來(lái)達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個(gè)治療方法,那么拔罐它作用的部位,主要是在皮部,那么它的作用位相對(duì)來(lái)說(shuō)就是稍淺,它并沒(méi)有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的,相對(duì)來(lái)說(shuō)少,特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式,治療減肥在臨床中是非常的少的,一般的來(lái)說(shuō),這個(gè)拔罐都是跟針灸療法,或者推拿療法配合起來(lái)使用的,它作為一種輔助的手段,是對(duì)減肥有一定的幫助的,但是作為獨(dú)立的這種治療方法,目前沒(méi)有顯著減肥的功效。01:18
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氣血兩虛如何調(diào)理氣血兩虛可以通過(guò)飲食、中成藥進(jìn)行調(diào)理,也可以采用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先就是飲食調(diào)理,氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃,脾胃是氣血的生化之源,可以通過(guò)飲食調(diào)理,可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補(bǔ)氣血的藥物,如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),像快走、太極拳等。如果運(yùn)動(dòng)量少,氣血不能通暢,而使氣血生成的道路受到阻塞,也會(huì)引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專(zhuān)業(yè)人士操作,一般可以選用百會(huì)、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀,會(huì)出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等情況,所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。01:55
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氣血兩虛如何調(diào)理第一、當(dāng)身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀,會(huì)出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等臨床情況,我們可以通過(guò)飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進(jìn)行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活,我們可以通過(guò)按摩身體的經(jīng)絡(luò)配合活動(dòng)血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。第二,是通過(guò)飲食調(diào)理,我們可以通過(guò)補(bǔ)氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀,日常生活多食補(bǔ)益的食物,比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn),我們可以通過(guò)補(bǔ)鐵的食品進(jìn)行補(bǔ)血,比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療,如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn),我們可以通過(guò)中醫(yī)辨證的方法進(jìn)行治療,主要的方劑是八珍湯加減。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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氣血兩虛吃什么氣血兩虛在臨床上非常的多見(jiàn),對(duì)于它的調(diào)理應(yīng)該吃什么大致有兩個(gè)方面:第一,飲食的療法,其中包括一些可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,烏雞燉排骨或者小野雞燉蘑菇,以及一些當(dāng)歸,生姜,羊肉湯等等都是具有補(bǔ)益氣血的作用。第二,藥物的療法,其中包括中成藥和中草藥,中成藥可以選用些氣血雙補(bǔ)口服液,復(fù)方阿膠漿,驢膠補(bǔ)血沖劑,以及安神補(bǔ)腦液等等,都是有治療氣血兩虛的作用。另外,中草藥也是可以選用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,比如黨參,黃芪,人參,五味子等等都是具有較好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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氣血兩虛的人能汗蒸嗎一般不建議氣血兩虛的人群汗蒸,汗蒸,是熱療的一種,汗蒸是通過(guò)高溫使人體毛孔擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕腸胃炎,關(guān)節(jié)炎,慢性支氣管炎等癥狀,還具有養(yǎng)顏美容的作用,可使皮膚光滑及幫助減肥,低血壓者最好避免。
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陽(yáng)虛的人拔罐會(huì)更虛嗎病情分析:拔火罐具有舒筋通絡(luò)、活血化瘀、祛濕止痛的功效,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加快身體新陳代謝,對(duì)陽(yáng)虛有一定的治療作用。意見(jiàn)建議:陽(yáng)虛的患者拔火罐后不會(huì)越來(lái)越虛的,而且還有改善癥狀的作用。陽(yáng)虛的患者臨床主要表現(xiàn)為手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟、渾身倦怠沒(méi)精神,可以通過(guò)拔火罐、針灸、按摩等方式來(lái)改善癥狀。
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氣血兩虛的人能汗蒸嗎一般不建議氣血兩虛的人群汗蒸,汗蒸,是熱療的一種,汗蒸是通過(guò)高溫使人體毛孔擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕腸胃炎,關(guān)節(jié)炎,慢性支氣管炎等癥狀,還具有養(yǎng)顏美容的作用,可使皮膚光滑及幫助減肥,低血壓者最好避免。
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減肥拔罐拔哪里減肥拔罐一般拔脾俞穴、天樞穴、中脘穴等穴位,建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的操作下進(jìn)行。1、脾俞穴:屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于脊柱區(qū),為痞氣灌注之處,具有和胃、健脾、化濕的功效,如果是體內(nèi)濕氣較重引起的肥胖,通過(guò)拔罐能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出,可以達(dá)到一定的減肥效果。2、天樞穴:位于人體正中,為天之樞紐,通過(guò)拔罐能夠健脾和胃