問減肥為什么便秘
病情描述:
減肥為什么便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥出現(xiàn)了便秘,主要是由于減肥的人在飲食上進(jìn)食量較少,導(dǎo)致腸道內(nèi)內(nèi)容物相對(duì)少,對(duì)腸管的刺激和壓力也就變小,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢,糞便難以排出,出現(xiàn)便秘。由于進(jìn)食量少會(huì)使糞便減少,糞便在大腸內(nèi)時(shí)間久了水分被吸收,會(huì)變得干硬,也會(huì)出現(xiàn)排便困難,導(dǎo)致便秘。服用了減肥藥,一些減肥藥會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢,有的減肥藥還有利尿作用,使腸道水分減少,糞便干硬,這些都容易導(dǎo)致便秘。
意見建議:
減肥要用科學(xué)方法,適當(dāng)控制飲食,不能進(jìn)食過少,要停止使用能引起便秘的減肥藥,主要通過運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥。
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便秘為什么能導(dǎo)致腦卒中便秘是一個(gè)臨床上常見的現(xiàn)象,尤其是中老年人,和一些其他的疾病的病人,出現(xiàn)便秘。每天大便正常情況下,每人都應(yīng)該有大便排出,大便每天一次屬于正常情況,沒有拉肚子、沒有腸炎等情況下,一天有兩三次大便,也屬于正?,F(xiàn)象。但是超過二十四小時(shí)沒有大便,就不正常,超過四十八小時(shí)、七十二小時(shí)大便不通,這就屬于便秘的情況。一旦出現(xiàn)便秘不通暢,大便的這些殘?jiān)?,需要排出的這些渣子物質(zhì),它在大腸里邊存在的時(shí)間過長(zhǎng),大腸在重吸收水分的過程中,把一些需要排出的代謝物質(zhì),又重吸收,對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)等等都是有損害的。國(guó)外研究有人認(rèn)為,癡呆的原因之一就是因?yàn)楸忝兀匚找院竽切┯卸舅氐奈镔|(zhì),對(duì)大腦細(xì)胞的損害,所以它是一個(gè),相當(dāng)值得我們重視的問題。便秘的病人在排便的過程中,由于出現(xiàn)血壓的、腹壓的變化等等,就會(huì)造成一個(gè)腦血管的損害,比如說他原來就有動(dòng)脈硬化,原來就有高血壓,在排便很困難的情況下,腹壓增加用力排便的過程中,就可能出現(xiàn)腦出血、膜下出血等等一些腦血管的病變。所以便秘也是腦卒中發(fā)生的一個(gè)誘發(fā)因素,值得我們臨床上很好地重視、很好地處理。02:14
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減肥為什么會(huì)出現(xiàn)便秘在日常生活中,減肥過程中有時(shí)候出現(xiàn)便秘,主要是因?yàn)轱嬍吃?,可能蔬菜水果吃得少,可能高蛋白食物吃得多,所以說導(dǎo)致便秘形成,其實(shí)在減肥的過程中,建議患者多運(yùn)動(dòng),少吃一些高熱量的食物,只要正常的攝入蔬菜,水果,適當(dāng)?shù)亩嗪人话惚忝匾材軌蚵木徑?。如果在減肥過程中出現(xiàn)便秘,一定要建議患者避免吃太多辛辣、刺激飲食,另外堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的食物也不建議吃,還要避免熬夜,過度勞累,長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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不正當(dāng)減肥為什么導(dǎo)致便秘不正當(dāng)?shù)臏p肥為什么容易引起便秘一方面就是,不正當(dāng)節(jié)食里面包括節(jié)食,就是說不吃東西或者吃的東西很少,這個(gè)時(shí)候它不會(huì)產(chǎn)生一個(gè)有效的胃腸道這個(gè)刺激,胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)減弱,食物殘?jiān)鼤?huì)停留在腸道里面,水分會(huì)過度的吸收糞便干結(jié),長(zhǎng)此以往就會(huì)引起便秘,所以就說一味的去節(jié)食達(dá)到減肥是不可取的。另外的就是一些減肥的藥,它可能就是一個(gè)瀉藥、減肥茶,那么用大便反復(fù)的多、稀,這個(gè)時(shí)候會(huì)損傷胃黏膜和胃壁神經(jīng),長(zhǎng)此以往腸道就會(huì)更加依賴這個(gè)藥物,蠕動(dòng)會(huì)減弱引起的便秘,就是說減肥它還是需要我們的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)的配合按照規(guī)律去減肥,要不然也會(huì)導(dǎo)致便秘等異常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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節(jié)食減肥者為什么會(huì)容易便秘病情分析:節(jié)食減肥者因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致大便量少不能夠刺激胃腸道蠕動(dòng),因此大便在腸道停留的時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致水分被腸道吸收出現(xiàn)大便干燥容易出現(xiàn)便秘的情況。意見建議:節(jié)食減肥出現(xiàn)便秘的情況建議應(yīng)該恢復(fù)飲食,要多喝水及多吃一些含纖維素高的食物緩解便秘的癥狀。肥胖應(yīng)該要盡量避免食用高脂肪的食物,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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為什么服用減肥茶后便秘了病情分析:服用減肥茶后出現(xiàn)便秘的情況,主要是減肥茶里面的成分會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂,這樣就會(huì)出現(xiàn)便秘。此時(shí)可以先服用一些乳酸菌和益生菌來調(diào)理腸道菌群,同時(shí)多順時(shí)針按摩肚子來幫助腸道蠕動(dòng),從而緩解便秘。意見建議:不要亂服用減肥產(chǎn)品,因?yàn)楹芏鄿p肥產(chǎn)品都屬于三無(wú)的產(chǎn)品,對(duì)身體沒有任何的好處,反而還會(huì)給身體帶來傷害。想要減肥,就要管住嘴和邁開腿,日常飲食要多吃一些清淡的飲食,同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。
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運(yùn)動(dòng)減肥為什么會(huì)便秘運(yùn)動(dòng)減肥是許多人追求健康體態(tài)的途徑,然而,不少人在這一過程中會(huì)遇到便秘問題。究其原因,主要?dú)w結(jié)為體內(nèi)水分缺失、飲食攝入不足、藥物影響及運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的生理功能紊亂等多方面因素。1、體內(nèi)水分缺失是導(dǎo)致便秘的常見原因,運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗,若不及時(shí)補(bǔ)充
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運(yùn)動(dòng)減肥為什么會(huì)便秘運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)便秘可能是體內(nèi)水分缺乏的原因,也可能是進(jìn)食少導(dǎo)致的?;颊咝枰皶r(shí)補(bǔ)充身體所需的水分以及食物,便秘嚴(yán)重的患者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療。運(yùn)動(dòng)減肥的患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體一般會(huì)有大量出汗的情況,容易使身體的水分流失過多,如果沒有及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分缺乏,從而也會(huì)引起大便干