不正當(dāng)?shù)臏p肥為什么容易引起便秘
一方面就是,不正當(dāng)節(jié)食里面包括節(jié)食,就是說不吃東西或者吃的東西很少,這個(gè)時(shí)候它不會(huì)產(chǎn)生一個(gè)有效的胃腸道這個(gè)刺激,胃腸道蠕動(dòng)也會(huì)減弱,食物殘?jiān)鼤?huì)停留在腸道里面,水分會(huì)過度的吸收糞便干結(jié),長此以往就會(huì)引起便秘,所以就說一味的去節(jié)食達(dá)到減肥是不可取的。
另外的就是一些減肥的藥,它可能就是一個(gè)瀉藥、減肥茶,那么用大便反復(fù)的多、稀,這個(gè)時(shí)候會(huì)損傷胃黏膜和胃壁神經(jīng),長此以往腸道就會(huì)更加依賴這個(gè)藥物,蠕動(dòng)會(huì)減弱引起的便秘,就是說減肥它還是需要我們的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)的配合按照規(guī)律去減肥,要不然也會(huì)導(dǎo)致便秘等異常。