心理科|三級(jí)甲等
遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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喜歡喝水是什么原因
病情分析:自身比較喜歡飲水,存在經(jīng)常飲水習(xí)慣,此時(shí)對(duì)身體有幫助,現(xiàn)在提倡多飲水,因其可以促進(jìn)新陳代謝,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,但飲水量應(yīng)在正常范圍內(nèi),如果超過(guò)正常范圍,則為強(qiáng)迫性多飲水;比如糖尿病、尿崩癥等疾病,糖尿病患者由于血糖增高導(dǎo)致尿糖增高,排出大量尿液,身體缺乏水分,從而導(dǎo)致口渴,另外血糖增高會(huì)刺激口渴中樞導(dǎo)致患者飲水較多。意見(jiàn)建議:飲水應(yīng)少量多次。每次1杯,在半小時(shí)內(nèi)喝完,不要口渴難忍時(shí),咕咚咕咚灌一肚子。當(dāng)身體缺水時(shí),各種生理功能都是下降的。突然要讓身體處理掉那么多水,身體難以一下子適應(yīng)。
睡眠障礙有哪些
病情分析:第一類,是失眠;第二個(gè),是和呼吸相關(guān)的;第三個(gè),是和非呼吸相關(guān)的;第四個(gè),是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的;第五個(gè),是異態(tài)睡眠的覺(jué)醒障礙;第六個(gè),是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙;第七個(gè),是獨(dú)立癥狀正常變異,其尚未定義的項(xiàng)目;第八個(gè),就是其它睡眠障礙。意見(jiàn)建議:患者首先要保持輕松的情緒,另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水,或者洗個(gè)熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡,另外還要有一個(gè)比較舒適的、軟硬適中的床,調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
抑郁癥要吃藥嗎
病情分析:抑郁癥有輕重之分,中度或重度以上的抑郁癥患者要吃藥,以藥物治療為基礎(chǔ),其次需要結(jié)合其他治療;如果患者是輕度抑郁或心境惡劣障礙,可以先采用其他治療方法,如心理治療、物理治療等,假如治療效果不好,可以再考慮藥物治療。意見(jiàn)建議:患者不能自己盲目亂用藥物,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,爭(zhēng)取早日康復(fù),平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng),飲食均衡。
什么是神經(jīng)性厭食?
病情分析:神經(jīng)性厭食(AN)指?jìng)€(gè)體通過(guò)節(jié)食等手段,有意造成并維持體重明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)為特征的一種進(jìn)食障礙,屬于精神科領(lǐng)域中“與心理因素相關(guān)的生理障礙”一類。其主要特征是以強(qiáng)烈害怕體重增加和發(fā)胖為特點(diǎn)的對(duì)體重和體型的極度關(guān)注,盲目追求苗條,體重顯著減輕,常有營(yíng)養(yǎng)不良、代謝和內(nèi)分泌紊亂,如女性出現(xiàn)閉經(jīng)。意見(jiàn)建議:家屬在患者進(jìn)食期間及飯后一小時(shí)內(nèi)對(duì)患者密切監(jiān)督,避免患者丟棄食物、飯后導(dǎo)吐、導(dǎo)泄等行為發(fā)生。家屬應(yīng)帶患者及時(shí)復(fù)診,定期向心理治療師反饋患者行為表現(xiàn)。
焦慮癥會(huì)引起眩暈嗎
病情分析:焦慮癥可能會(huì)引起眩暈。這是由于交感神經(jīng)興奮所導(dǎo)致的身體各系統(tǒng)異常,可出現(xiàn)眩暈癥狀,且焦慮癥引起的眩暈,程度通常較輕,患者自述為頭重腳輕、暈沉,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)恐懼感,因此拒絕外出活動(dòng),從而加重病情。焦慮癥的其他軀體癥狀如呼吸系統(tǒng)異常會(huì)出現(xiàn)窒息感、憋氣、過(guò)度換氣,也可間接導(dǎo)致頭暈癥狀出現(xiàn)。意見(jiàn)建議:焦慮癥一定要盡早的治療,避免疾病進(jìn)一步惡化,給自身和家人帶來(lái)更大的傷害。同時(shí)自己也要調(diào)整情緒,保持心情舒暢。
廣泛的焦慮癥有哪些表現(xiàn)
病情分析:廣泛焦慮癥,是以持續(xù)的顯著緊張不安,伴有自主神經(jīng)功能興奮和過(guò)分警覺(jué)為特征的一種慢性焦慮障礙,是最常見(jiàn)的一種焦慮障礙。主要的臨床表現(xiàn)有煩躁易怒,坐立不安,心慌氣短,胸憋,氣短,出汗,手抖,緊張等癥狀,有的患者還可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性疼痛。意見(jiàn)建議:平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,保持心情舒暢,睡眠一定要充足,不要熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?,增?qiáng)體質(zhì),積極配合治療。
焦慮癥在飲食方面要注意什么
病情分析:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,膳食多樣化、少食多餐,多吃富含維生素C的蔬菜、水果、粗糧和魚類。飲食禁忌:忌吃油炸食品、辛辣刺激食物,少吃高糖食物,避免攝入酒精、咖啡因、煙草等物質(zhì),這些物質(zhì)可能導(dǎo)致或加劇焦慮癥狀。意見(jiàn)建議:治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,不可私自停藥,做好定期復(fù)查。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,心態(tài)要平和。若心理壓力大,要學(xué)會(huì)自我緩解,做好自我定位,減輕壓力。
焦慮癥的幾大誤區(qū)是什么
病情分析:1、歸因錯(cuò)誤,認(rèn)為焦慮是患者本身的性格問(wèn)題,導(dǎo)致忽視疾病;2、不合理抉擇,對(duì)藥物治療的認(rèn)識(shí)有一定誤區(qū),導(dǎo)致延誤病情,出現(xiàn)難治性焦慮;3、反應(yīng)過(guò)激,過(guò)度醫(yī)療導(dǎo)致浪費(fèi)醫(yī)療資源、造成經(jīng)濟(jì)損失甚至不良反應(yīng);4、中西醫(yī)之間相互否認(rèn),拒絕中西醫(yī)結(jié)合治療。意見(jiàn)建議:患者要學(xué)會(huì)自我舒緩、傾訴,減輕精神壓力,可預(yù)防焦慮和改善癥狀。對(duì)于合并的軀體疾病需要醫(yī)生解釋清楚,避免過(guò)多和重復(fù)檢查。
吃抑郁癥藥副作用大嗎
病情分析:一般抗抑郁癥的藥物常是以影響5-羥色胺重吸收的藥物為主,這些藥物在臨床上是常用藥物,效果很好,副作用并不很大。有些患者可以出現(xiàn)口干舌燥、飲食欠佳、大便干燥、心慌、出汗、視物模糊等,有輕有重。一般在醫(yī)師的指導(dǎo)下采用措施,可以減輕甚至緩解藥物的副作用,不影響治療,不影響療效。意見(jiàn)建議:抑郁癥患者平時(shí)一定要注意飲食調(diào)理,要保持清淡飲食,可以適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜、水果,對(duì)患者身體有好處,能夠補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以給身體提供能量。
死亡恐懼癥是抑郁癥嗎
病情分析:死亡恐懼癥不是抑郁癥,很有可能是焦慮癥。焦慮癥的患者正常會(huì)表現(xiàn)出精神緊張、心慌、出汗、坐立不安、走來(lái)走去,甚至還會(huì)表現(xiàn)出大喊大叫等表現(xiàn)。死亡恐懼癥主要針對(duì)的是特定的焦慮癥,也就是焦慮死亡問(wèn)題,每個(gè)人都會(huì)存在死亡恐懼問(wèn)題。意見(jiàn)建議:在日常生活中保證有充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)積極進(jìn)行抗焦慮藥物治療,才能夠緩解對(duì)死亡表現(xiàn)出的恐懼癥狀。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
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