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• 晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？

  晚上3點(diǎn)多醒來，最常見的有以下幾個原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時差的話，可以短期使用安定類藥物，來幫助糾正睡眠習(xí)慣。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 26880次

• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機(jī)，可能會導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進(jìn)行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 67858次

• 迷迷糊糊的做噩夢是怎么回事
  迷迷糊糊的做噩夢這種情況可能是在日常的生活里經(jīng)常看恐怖電影，恐怖電視劇或者是恐怖的書籍，以及在白天生氣或者是受到驚嚇，都會引起夜間做噩夢的癥狀。如果經(jīng)常的出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的夜間多夢，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能亂?；颊叩娜粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃一些油膩性的食物，少吃一些辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，這樣都是有效的改善睡眠質(zhì)量的。
  語音時長 01:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 5426次

• 腦子不清楚迷迷糊糊的怎么辦
  這個的話我們建議就是進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，可以給大腦供給一些營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他比如說維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素是需要進(jìn)行補(bǔ)充，比如說有小米粥、牛奶、核桃、全麥?zhǔn)称贰⒀帑?、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等等這些都屬于全麥?zhǔn)称?。要記住忌食肥膩類的，像烤肉，烤腸，香腸，烤鴨等等還有胸肉等等肥膩食品不易消化，脹氣類的話也是需要戒掉，像脹氣植物有蘿卜、豆制品、大豆、蠶豆這些可以引起腸腔脹氣，神經(jīng)衰弱患者是無法安眠的，還有一些興奮神經(jīng)類的，濃茶、咖啡、濃可可以及酒類容易提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，進(jìn)而導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，誘發(fā)失眠。還有一些是辛辣刺激類的有胡椒、辣椒、蔥、大蒜、韭菜還有八角茴香、姜、肉桂、辣椒、芥末等等，這些食品是對于我們腦部是不利的，所以說在這些飲食上下一些功夫，我們的病灶可能有所恢復(fù)。如果說還是比較嚴(yán)重，那么我們就需要到醫(yī)院，來接受全面檢查然后對癥治療了。
  語音時長 1:58”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6362次

• 眼睛總感覺迷迷糊糊怎么回事
  眼睛總感覺迷迷糊糊可能是因?yàn)榻Y(jié)膜炎導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榻悄ぱ椎燃膊∫?，具體的原因患者可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、結(jié)膜炎：可能是因?yàn)榛颊呒?xì)菌感染引起，也有可能是因?yàn)槭艿搅舜碳?dǎo)致。結(jié)膜炎通常會因?yàn)榫植垦装Y的刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼部腫脹以及眼瞼沉重的癥狀，也可能會影響到患者的視力，導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛總感覺迷
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-22 329次

• 眼睛總感覺迷迷糊糊怎么回事
  眼睛總感覺迷迷糊糊可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因及相應(yīng)的處理方法：1、視疲勞：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或進(jìn)行精細(xì)工作，眼睛過度勞累，可能出現(xiàn)視疲勞，導(dǎo)致眼睛迷迷糊糊。建議適當(dāng)休息，每隔一段時間遠(yuǎn)離屏幕，進(jìn)行眼部放松活動。2、干眼癥
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 我睡午覺迷迷糊糊和做夢
  現(xiàn)在體溫多少？
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-02-29 1301次

• 睡覺迷迷糊糊心慌口里有臭味
  可能是胃炎
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-15 700次