晚上3點多醒來，最常見的有以下幾個原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。
要區(qū)別對待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經遞質的藥物。
如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。
如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時差的話，可以短期使用安定類藥物，來幫助糾正睡眠習慣。
晚上三點多醒是什么原因？
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 神經內科
2021-06-1027207次
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每天凌晨4點多醒來是什么原因包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據情況來決定是哪一種類型。如果是器質性病變，應該及時到醫(yī)院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-22 9044次
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每天4點多醒怎么回事如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習慣有關系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機，可能會導致生物鐘的紊亂，也會容易出現早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進行針對性的治療。
02:03
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-08 68276次
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晚上三點多醒怎么回事這種情況主要常見于臨床所謂的失眠癥，原因有很多可以引起。比如心理因素，經歷急性應激或者生活實踐之后出現一過性的興奮，焦慮，精神緊張等，可隨著情緒反應的緩解而緩解，身體因素包括年齡增大，疲勞，過饑，過飽和性興奮等。遺傳因素包括部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。環(huán)境因素有室內強光，噪音，過冷過熱都可以引起失眠。生活習慣因素包括時差，倒班等也可以引起失眠。另外還有藥物因素有咖啡因，氨茶堿，甲狀腺素，糖皮質激素等，也可以引起失眠。疾病因素包括抑郁癥，躁狂癥，神經癥等這些疾病引起的疼痛，劇烈的咳嗽，尿頻等癥狀也可易導致失眠。建議隨時到醫(yī)院就診，進行相關的檢查明確病因，進行對癥病因治療。語音時長 01:58”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2018-12-23 18572次
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每天凌晨三點多醒來什么原因每天都三點多醒，可能和肺經有關系，如果以前有過肺方面的問題，這個時間段會容易醒的，因為這段時間是肺經最強的時候，肺經當令這是最強的。有咳嗽的人這時候會咳嗽的很厲害，很多人不知道，卻猛咳一些止咳藥壓住，其實咳嗽是好事，是要把臟東西往外排，就不知道患者曾經的一些情況了。中醫(yī)講的是十二時辰情況，如果每天都，三點多起來的話，就是習慣了，但是也可以繼續(xù)睡習慣是培養(yǎng)出來的，想睡又睡不著的話，這就有很多原因了。第一看是什么時候開始睡不著的，想是不是從那時有什么思想壓力負擔，還有飲食問題。另外，是不是上了35歲就需要補充一些鈣了。語音時長 01:43”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 111042次
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晚上三點多醒怎么回事病情分析：晚上3點多醒這種情況常見于植物神經功能紊亂。很多因素會誘發(fā)這種癥狀，比如睡前喝了濃茶，咖啡，看了刺激的電影，電視劇，小說等，生活不規(guī)律，作息時間不穩(wěn)定，引發(fā)了神經興奮而導致失眠，久久不能入睡。意見建議：不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息時間，并且適當的做一些運動，比如太極拳，瑜伽，慢跑。平衡神經內分泌系統(tǒng)。服用一些藥物比如復合b族維生素，谷維素，調節(jié)植物神經。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-07-01 2801次
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每天凌晨三點多醒來什么原因每天凌晨三點多醒來為早醒，考慮與神經衰弱衰弱有關，可出現失眠，多夢，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點為肺經當令，如固定此時間段醒可能是由于肺部病變所導致。建議平時多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-22 15206次
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每天凌晨三點多醒來什么原因每天凌晨三點多醒來為早醒，考慮與神經衰弱衰弱有關，可出現失眠，多夢，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點為肺經當令，如固定此時間段醒可能是由于肺部病變所導致。建議平時多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-30 17981次
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夜里三點左右就醒是什么原因夜里三點左右就醒可能是作息習慣導致的，還可能是植物神經紊亂導致的。如果患者每天都是很早睡覺，比如七點就睡，然后夜里三點左右就醒，這種情況一般是屬于正常的，因為一般正常人睡6-8小時就足夠了，七點睡到夜里三點一共八小時，所以睡眠時間是充足的，如果想改變夜里三點左右醒，需要改變自己的生活習慣，比如每天晚
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-23 1503次
