問腳扭傷30天了,還是有點(diǎn)疼,視頻。
2021-02-17 1210次
病情描述：
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腳扭傷腫了怎么消腫腳扭傷，一般會出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進(jìn)一步擴(kuò)大。24小時以后我們建議，適當(dāng)?shù)慕o予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進(jìn)一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會恢復(fù)的相對快一點(diǎn)。
01:07
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 181122次
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腳扭傷了怎么才能恢復(fù)腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運(yùn)動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 5985次
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腳扭傷熱敷還是冷敷對于病人出現(xiàn)了足部扭傷以后，一般24小時以內(nèi)主要是行冷敷的治療。因為扭傷以后組織會有水腫，出血的情況，如果行熱敷就會導(dǎo)致出血加重及腫脹的加重，從而不利于扭傷組織的恢復(fù)，并且還容易導(dǎo)致?lián)p傷組織加重的情況。而24小時以后，一般出血比較穩(wěn)定，腫脹也逐漸的減輕，這種情況可以應(yīng)用熱敷的治療來促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤血、腫脹的消退。所以，對于病人出現(xiàn)足部扭傷以后24小時以內(nèi)主要是行冷敷，通過熱脹冷縮來促進(jìn)出血的停止和避免腫脹過度的加重。而24小時以后就可以行熱敷，來促進(jìn)淤血、腫脹的消退。語音時長 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-27 8945次
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腳扭傷熱敷還是冷敷好腳扭傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血。受傷兩天之內(nèi)需要進(jìn)行間斷性冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來，冷敷的時間大約在二十分鐘，每兩個小時冷敷一次，間斷性冷敷能夠出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，使用熱毛巾或者暖水袋就可以，但是一定要注意避免燙傷皮膚，適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У卮龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)損傷軟組織的恢復(fù)。同時還要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療，推拿、按摩，如果是保守治療的話一定要積極地進(jìn)行石膏固定三到四周的時間。語音時長 1:22”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-30 9181次
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腳扭傷45天了怎么還腫腳扭傷45天了還腫考慮是沒有積極配合治療、腳部長期低垂、損傷嚴(yán)重等原因引起，可在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、沒有積極配合治療：可能是患者在腳扭傷后治療期間沒有積極配合醫(yī)生，也沒有遵醫(yī)囑臥床休息，長期進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，從而出現(xiàn)腳部持續(xù)腫脹情況，在平時患者應(yīng)多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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腳扭傷了有點(diǎn)小骨裂腳扭傷了有點(diǎn)小骨裂可能會引起局部疼痛、腫脹、活動受限，可以通過使用物理方法緩解、藥物治療、固定治療。腳扭傷了有點(diǎn)小骨裂通常會表現(xiàn)出局部疼痛、腫脹并且伴有活動受限，可以先通過使用冰敷的方式預(yù)防滲出、緩解疼痛，之后可以使用熱敷的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解腫脹，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-12 542次
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腳扭傷腫了30天了還腫扭傷的時候有沒有做相關(guān)處理
陳宇
主治醫(yī)師浙江省人民醫(yī)院
2020-04-11 1601次
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腳扭傷3年了還是痛檢查了嗎？
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-05 2305次
