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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12049次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19507次

• 早晨喝淡鹽水有什么好處
  早晨適當(dāng)?shù)暮纫槐}水，可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出，促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的代謝。對于有口腔疾病的人來說，早晨喝一杯淡鹽水可以殺菌消毒。血壓偏低的患者，如果早晨起床后喝一杯淡鹽水，可以防止血壓過低引起的暈厥。所以早晨喝淡鹽水對于有些人來說是非常有好處的。但是也有些人不適合早晨喝淡鹽水，尤其是對于有高血壓，腎臟疾病的人來說。因?yàn)樵绯靠崭寡a(bǔ)充淡鹽水，鈉的含量比較多，長期如此的話，容易導(dǎo)致機(jī)體鈉的增多，可以導(dǎo)致高血壓，腎臟病的加重。所以對于高血壓，有腎臟病的患者來說，早晨喝白開水是比較好的，對于有低血壓的人群可以適當(dāng)?shù)暮鹊}水。
  語音時長 01:18”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-26 25706次

• 喝淡鹽水有什么好處
  在生活中我們經(jīng)常會聽到有一些人提倡喝淡鹽水，因?yàn)榈}水有一定的保健的功效，能夠幫助自己清腸排毒。到底喝淡鹽水有什么好處有以下幾點(diǎn)：因?yàn)樵谶\(yùn)動出汗過多時，人體內(nèi)的鈉鹽會丟失，適當(dāng)?shù)暮鹊}水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，在夏天還可以預(yù)防中暑；如果是腹瀉病人由于體內(nèi)的鈉流失過多，喝一些淡鹽水對身體是非常有好處的；上午喝一杯淡鹽水，也有利于降火益腎，保持大便的暢通，改善胃腸的消化吸收功能。鹽水的作用本身有消炎、消毒、殺菌等功效，醫(yī)學(xué)上本身也開發(fā)了很多關(guān)于鹽水的醫(yī)療作用，不但能消毒，還能止血，加快了醫(yī)護(hù)人員的工作效率。
  語音時長 01:44”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-08 243406次

• 空腹喝淡鹽水能排便嗎
  空腹喝淡鹽水對排便有一定促進(jìn)作用，但并非適用于所有人群，且長期或過量飲用可能帶來健康風(fēng)險。淡鹽水通常指的是濃度較低的食鹽水。在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，其確實(shí)能夠補(bǔ)充腸道水分，有助于改善大便干燥，從而起到潤腸通便的功效。這需要鹽水達(dá)到一定濃度才能實(shí)現(xiàn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 空腹喝淡鹽水能排便嗎
  空腹喝淡鹽水一般是不能夠排便的，還有可能會危害身體健康，對于排便困難的人群，可以通過日常調(diào)理及應(yīng)用相關(guān)藥物治療。淡鹽水通常指的是濃度比較低的食鹽水，一般只有濃度較高的鹽水才能夠達(dá)到一定滲透壓，起到通便效果，而淡鹽水通常是達(dá)不到排便效果的，而且如果經(jīng)常空腹喝淡鹽水很有可能會導(dǎo)致機(jī)體氯化鈉超標(biāo)，尤其是部
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 368次

• 喝淡鹽水的最佳時間
  你好，可以早晨醒來喝，可以補(bǔ)充夜間睡眠時丟失的水分
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-24 1701次

• 喝淡鹽水的功效與作用
  早晨起床后，喝淡鹽水的好處：一、喝淡鹽水可以防治便秘。因?yàn)辂}有清火消毒的作用，每個人體內(nèi)都有宿便的積累，所以要堅(jiān)持喝淡鹽水，每天將會增加排便的次數(shù)，減少宿便的積累。二、鹽有殺菌的作用，所以每天喝淡鹽水，可以防止口腔里的細(xì)菌滋生，這樣就避免了口腔疾病的發(fā)生。在喝鹽水的時候，一般杯子底部的鹽度濃度會高一些，就不要喝下，直接喝在嘴里，然后漱漱口再吐出來，保證口腔一天都是干干凈凈的。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-23 2103次