早晨適當(dāng)?shù)暮纫槐}水,可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出,促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的代謝。對(duì)于有口腔疾病的人來說,早晨喝一杯淡鹽水可以殺菌消毒。血壓偏低的患者,如果早晨起床后喝一杯淡鹽水,可以防止血壓過低引起的暈厥。所以早晨喝淡鹽水對(duì)于有些人來說是非常有好處的。
但是也有些人不適合早晨喝淡鹽水,尤其是對(duì)于有高血壓,腎臟疾病的人來說。因?yàn)樵绯靠崭寡a(bǔ)充淡鹽水,鈉的含量比較多,長(zhǎng)期如此的話,容易導(dǎo)致機(jī)體鈉的增多,可以導(dǎo)致高血壓,腎臟病的加重。所以對(duì)于高血壓,有腎臟病的患者來說,早晨喝白開水是比較好的,對(duì)于有低血壓的人群可以適當(dāng)?shù)暮鹊}水。