問晚上睡不著心里很難受
2020-03-27 1104次
病情描述:
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來,病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素,睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺,甚至坐起來才好點,考慮會不會有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。01:22
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢早醒,每天睡眠時間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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胃炎晚上難受睡不著患有胃炎的患者,晚上難受睡不著,最主要的原因是因為胃酸對胃黏膜的刺激,而導(dǎo)致胃痛引起的。建議患者可以口服質(zhì)子泵抑制劑,比如奧美拉唑或者是蘭索拉唑,改善胃痛的癥狀。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥,為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一,患有胃炎的患者,生活要有規(guī)律,避免過度勞累和精神緊張。平時可以適當(dāng)?shù)倪\動來增強抵抗力,還要注意飲食方面的調(diào)節(jié),飲食要清淡,盡量少吃甜膩的辛辣的,粗糙的食物,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,避免吃生冷的食物。語音時長 01:12”
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晚上胃脹氣難受睡不著晚上胃脹氣,很可能是胃腸道里面有氣體,因為胃腸的蠕動功能不好,不能腸道里面的積氣排不出來引起的。當(dāng)胃腸道不舒服,肯定會影響到我們的精神和心情,導(dǎo)致睡眠不佳。向這種情況我們首先要明確病因,可以做胃鏡或者消化道鋇餐明確一下。假如胃腸蠕動功能不好伴有腸道菌群失調(diào)引起的,我們可以用莫沙必利、整腸生和金雙歧調(diào)理。輕微的胃脹氣難受,可以用濕熱毛巾敷一下肚臍周圍,在圓順時針方向按摩肚臍,有利于氣體排出,對改善癥狀有幫助。語音時長 1:36”
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晚上心里難受睡不著晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥、抑郁癥等疾病引起的,可以采用藥物或者心理治療的方式來改善。1、焦慮癥:焦慮癥是再沒有其他精神系統(tǒng)的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙,焦慮癥會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、精神緊張、焦慮、心里難受等癥狀,如果患者本身就患有焦慮癥,那么晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥導(dǎo)致的,患者可
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心里難受壓抑睡不著心里難受壓抑睡不著可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導(dǎo)致的。1、抑郁癥:如果患者患有抑郁癥,可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、自責(zé)自罪等癥狀,而導(dǎo)致患者出現(xiàn)心里難受壓抑睡不著的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等,同時可以配合醫(yī)生進(jìn)行
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晚上睡不著,很難入睡睡前不要從事緊張的工作,聽一聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳,看是否改善。
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孕期晚上睡覺小腿酸痛的睡不著,很難受需要酸痛,和雙下血液回流不暢也有關(guān),可以,沒晚按摩雙腿