問晚上經(jīng)常睡不著
2020-10-27 710次
病情描述:
晚上經(jīng)常睡不著
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢早醒,每天睡眠時間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴重時影響到工作和學習,需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進食不好,長期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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晚上睡不著晚上睡不著,可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當?shù)捏w育鍛煉;避免吃辛辣和刺激性的食物;在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著,也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的,如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀,應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著,可以在醫(yī)院檢查頭部CT,看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療,避免自己隨便用藥,以免用藥有誤。語音時長 1:13”
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晚上經(jīng)常睡不著失眠怎么辦?晚上經(jīng)常睡不著出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些中成藥,能夠改善睡眠質(zhì)量。如靈芝孢子粉膠囊可以治療心脾兩虛,或者病后體虛引起的失眠現(xiàn)象,能夠起到健脾益氣,養(yǎng)心安神的功效。亦可以口服棗仁安神顆粒,能夠治療失眠,頭暈,健忘等癥狀,從而達到補心安神的功效。養(yǎng)心安神丸能夠起到補腎益智,養(yǎng)心安神的功效,可以治療心腎不交引起的少眠多夢,心悸,頭暈耳鳴,健忘等癥狀。養(yǎng)血安神顆粒能夠起到滋陰養(yǎng)血,寧心安神的功效。百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱,養(yǎng)心安神的功效,能夠治療肝郁陰虛引起的失眠癥狀。主要見于入睡困難,多夢易醒,醒后不眠,或者心情比較煩躁等癥狀。癥狀較重的患者,可以口服中藥湯劑全面調(diào)理。語音時長 01:16”
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晚上睡不著晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成,具體原因需要到醫(yī)院進行詳細檢查,然后做針對性治療。1、壓力過大:如果患者短時間內(nèi)壓力比較大,可能就會導(dǎo)致患者情緒比較煩躁以及壓抑,從而影響到睡眠,出現(xiàn)晚上睡不著,是一種正常的生理現(xiàn)象,可以適當?shù)耐獬雎糜位蛘咦鲆恍┳约合矚g的事情分散壓力。2、抑郁
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18歲晚上經(jīng)常失眠睡不著18歲晚上經(jīng)常失眠睡不著考慮是不良的飲食習慣、睡眠環(huán)境不當、氣血不足、心脾兩虛、肝火旺盛等原因引起的,可以通過加強生活護理、應(yīng)用藥物等方式改善,一旦有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、不良的飲食習慣:如果18歲的人群在睡前喜歡喝濃茶、咖啡,容易導(dǎo)
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就是晚上經(jīng)常睡不著引起失眠的常見原因緊張焦慮學習壓力大,另一種就是失眠
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晚上睡不著經(jīng)常會睡不著,難入睡,別人對我你好,這種狀態(tài)有多長時間?