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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^快過猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過快過猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6147次

• 做完雙眼皮一個(gè)月可以喝魚湯嗎

  做完雙眼皮手術(shù)后一個(gè)月不建議患者喝魚湯，做完雙眼皮手術(shù)后建議患者一般清淡飲食即可，不建議患者吃一些油膩的食物。因?yàn)楝F(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)狀況都比較好，不像以前經(jīng)常缺衣少穿，患者處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，現(xiàn)在大家的問題是過度肥胖，平時(shí)的血糖水平就很高，雙眼皮手術(shù)需要一個(gè)自然的恢復(fù)過程，如果天天吃一些油膩的食物，這些油脂會(huì)通過皮膚的皮脂腺向外排出，如果皮脂腺有太大量的皮脂排出，可能會(huì)造成皮脂腺堵塞，造成局部的感染，反而影響了傷口的愈合。

  

  01:17
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 2406次

• 喝桃花茶一個(gè)月減肥
  喝桃花茶是不能夠減肥的，桃花是一種中藥，雖然能夠幫助身體排毒，但是它排出來(lái)的是水分，對(duì)于脂肪是沒有任何影響的。而且桃花水有通便的功效，下泄特別的明顯，不過去的也快不會(huì)一直泄下去，所以用桃花水來(lái)減肥是沒有效果的。即使是平時(shí)也不要喝太多的桃花水，以免造成下泄。如果要減肥關(guān)鍵還是要多運(yùn)動(dòng)控制飲食，最好不要吃減肥藥。是藥三分毒，副作用是難免的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 12896次

• 牛奶過期一個(gè)月還能喝嗎
  只要是超過生產(chǎn)日期的都是不建議服用的，可能會(huì)引起腸道疾病，過期一個(gè)月的牛奶有可能已經(jīng)變質(zhì)，產(chǎn)生了有毒物質(zhì)，食用會(huì)對(duì)人體有害，可能會(huì)引起食物中毒，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等等，飲食盡可能的廣泛多樣化，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜、水果，不要喝酒、咖啡，戒煙，不要接觸有毒的物質(zhì)。因?yàn)榕Ｄ淌羌?xì)菌很好的培養(yǎng)基地，所以如果到了一定時(shí)間還沒有飲用，里面的病菌就會(huì)開始繁殖，可能導(dǎo)致腸胃疾病，建議你用過期的牛奶澆花。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 85385次

• 喝一個(gè)月的黃瓜汁能減肥嗎?
  如果只是單純的喝一個(gè)月的黃瓜汁，則不能減肥，但如果在喝黃瓜汁期間嚴(yán)格控制日常飲食，并結(jié)合身體的情況，每天做一些運(yùn)動(dòng)，則能減肥。黃瓜是生活中比較常見的蔬菜，當(dāng)中含有較豐富的水分和維生素榨成汁之后當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠及時(shí)被身體相化吸收。在減肥期間喝黃瓜汁，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，并且也可以增加胃部的飽腹感
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 514次

• 喝一個(gè)月的黃瓜汁能減肥嗎
  喝一個(gè)月的黃瓜汁一般有助于輔助減肥。黃瓜汁因其低熱量和高膳食纖維的特性，在堅(jiān)持飲用一個(gè)月后，可以對(duì)減肥產(chǎn)生一定的輔助作用。但減肥效果受多種因素影響，不能單純依賴黃瓜汁。黃瓜汁中含有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入。除了輔助減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 服用三七時(shí)能喝減肥茶嗎
  可以的
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2020-03-04 1200次

• 哺乳期可以喝清脂茶減肥茶嗎
  你好！這個(gè)建議您不能喝的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-20 1801次