問(wèn)晚上睡十個(gè)小時(shí)白天還犯困
2021-01-21 1751次
病情描述:
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十個(gè)月寶寶體溫37.5度正常嗎十個(gè)月寶寶體溫測(cè)量37.5℃是不正常的,因?yàn)閷殞毜囊赶抡sw溫是在36-37℃之間,超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候就是是不正常的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶體溫不正常的時(shí)候,還要觀察是否存在其他異常的體征和表現(xiàn)。測(cè)量體溫一般是以腋下溫度水銀表測(cè)量的數(shù)據(jù)為準(zhǔn),如果用其他儀器或設(shè)備測(cè)量體溫,結(jié)果和體溫表的溫度是有一定差異的。所以,判定的標(biāo)準(zhǔn)一般是以水銀表溫度為準(zhǔn),而且是以腋下溫度為標(biāo)準(zhǔn)。有時(shí)候會(huì)測(cè)量口腔溫度和直腸溫度,都會(huì)比腋下溫度高出0.3-0.5℃,但大多數(shù)測(cè)量的體溫都是腋下溫度。01:48
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十個(gè)月寶寶體溫37度正常嗎?十個(gè)月寶寶37度是非常正常的體溫。一般不管是成人還是兒童,體溫正常的區(qū)間幾乎是一樣的,大概都是36-37度。但是測(cè)量體溫需要注意幾個(gè)細(xì)節(jié):第一個(gè)、按照臨床診斷標(biāo)準(zhǔn),體溫測(cè)量是以腋下溫度為準(zhǔn)的。第二個(gè)、臨床測(cè)量體溫的工具準(zhǔn)確的是用水銀表測(cè)量。現(xiàn)在有很多其測(cè)量體溫的設(shè)備,比如耳溫槍和遠(yuǎn)紅外的測(cè)溫儀等等,其它測(cè)量設(shè)備得到的數(shù)據(jù)和水銀表之間是有一定差距的。所以,每次測(cè)量體溫一定要用標(biāo)準(zhǔn)的工具和準(zhǔn)確的部位。也有些時(shí)候會(huì)采取口腔溫度或直腸溫度的方式來(lái)進(jìn)行測(cè)量,但是這兩個(gè)部位的溫度會(huì)比腋下溫度高出0.3-0.5度。01:32
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白天犯困晚上失眠對(duì)于這種情況我們有以下幾點(diǎn)意見(jiàn):一,堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)。二,調(diào)整思維方法,一切順其自然保持這個(gè)心態(tài)平和。三,睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。四,養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五,放松法在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常呼吸,吸氣時(shí)想部位放松,呼氣時(shí)咱們就要放松身體要做到心平氣和,這樣堅(jiān)持下來(lái)失眠癥狀就會(huì)有所改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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晚上失眠白天犯困對(duì)于這種的話肯定是影響到了睡眠質(zhì)量,所以說(shuō)應(yīng)該治療失眠這個(gè)上面下功夫。治療失眠,分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點(diǎn),第一點(diǎn)是要堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,以增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)就是調(diào)整思維方法,一切要順其自然保持這個(gè)心態(tài)的平和。第三點(diǎn)就是要睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí),聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。第四點(diǎn)就是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)的話就是放松法,躺下后,用意念引導(dǎo)從頭發(fā)、眉毛、眼皮面、肩部一直想到腳趾,依次的逐步放松,這樣對(duì)于失眠是有很好的幫助。在藥物治療方面,建議使用靈芝多糖,在臨床上驗(yàn)證發(fā)現(xiàn)叢靈芝中提取的多糖類(lèi)化合物,可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),這對(duì)于改善睡眠有明顯的作用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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四個(gè)月嬰兒晚上睡十個(gè)小時(shí)正常嗎四個(gè)月嬰兒晚上睡十個(gè)小時(shí)通常是正常的,一般年齡越小睡眠的時(shí)間也越長(zhǎng),每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣,所以睡眠時(shí)間也是不固定的。一般4個(gè)月寶寶每天需要睡眠保持16個(gè)小時(shí)以上,如果睡眠的時(shí)間太短可能導(dǎo)致經(jīng)??摁[的情況,大多跟缺鋅、缺鈣和身體不適等有關(guān),可以到醫(yī)院做微量元素檢查和抽血化驗(yàn)來(lái)判斷睡覺(jué)不踏實(shí)的原
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四個(gè)月嬰兒晚上睡十個(gè)小時(shí)正常嗎四個(gè)月大的嬰兒晚上連續(xù)睡眠十個(gè)小時(shí),在多數(shù)情況下是正常的。嬰兒的睡眠模式與成年人不同,他們通常需要更多的睡眠時(shí)間以支持身體的快速成長(zhǎng)和發(fā)育。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的詳細(xì)解釋?zhuān)簨雰涸谒膫€(gè)月大時(shí),正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,充足的睡眠有助于促進(jìn)大腦和身
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天天睡十個(gè)小時(shí)還困怎么回事晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?
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順產(chǎn)十個(gè)小時(shí)之后還流血順產(chǎn)后10個(gè)小時(shí)出現(xiàn)少量的陰道出血,屬于正常情況。