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    1. 不喝酒不吃肉還大肚子

      2020-03-28 1546次

      病情描述:

      不喝酒不吃肉還大肚子

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,多久了
      有什么不舒服嗎
      有三四年了
      有什么不舒服嗎
      不喝酒也不吃油膩的東西、肚子卻很大
      體重胖嗎
      臉就顯得很瘦
      133斤1米68
      體重和身高還可以
      主要是肚子太大了
      運動量大嗎
      不大
      只要沒有什么不舒服,建議多運動
      以前當兵肚子都沒練出來腹肌
      一定多運動
      去年跑了一年售后、每天走路五公里有多、肚子還是不下去
      查過腹部相關檢查嗎
      有沒有什么專門針對大肚腩的治療
      沒有
      現(xiàn)在最好吃素菜,并且多注意體育運動,不要過多攝入吃那些魚、肉、蛋類食物,特別是奶酪、巧克力,比較容易讓人長胖。其次堅持做俯臥撐,仰臥起坐
      我挑食的很肥肉或者帶油膩的都不吃,青菜吃的多、
      原來油膩東西吃的多嗎
      七歲以后沒吃過肥肉
      帶有異味的東西不吃、如羊肉、鴨、還有帶著油皮的瘦肉都不吃、
      平時只吃西紅柿、青菜豆制品、吃點純瘦肉
      那還不錯
      后續(xù)加強運動
      這個運動感覺沒用、去年跑一年售后、背著十幾斤工具每天要走五公里
      這個運動和你單純的那種運動還不完全一樣!就像你說的有些勞動人民干活天天干的挺多,這不叫運動,叫勞動!

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