可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、冷凍溶脂、注射注射用A型肉毒毒素、抽脂的方式瘦大肚子，建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、調(diào)整飲食：
肚子大通常與自身肥胖有關(guān)，平時應(yīng)保持飲食的均衡性，可以選擇低熱量、高纖維的食物，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，增加飽腹感，并減少熱量的攝入，可以起到燃脂的作用。
2、加強(qiáng)運(yùn)動：
平時還應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動，可以選擇針對腹部的訓(xùn)練，比如仰臥起坐、俯臥撐、轉(zhuǎn)呼啦圈等，可以有效加強(qiáng)腹部肌肉的力量，促進(jìn)腹部脂肪的消耗，建議每周進(jìn)行2~3次腹部訓(xùn)練。
3、冷凍溶脂：
通常是使用冷凍溶脂儀器誘導(dǎo)脂肪細(xì)胞凋亡，然后通過新陳代謝的方式排出體外，從而達(dá)到瘦肚子的作用。冷凍溶脂，一般參考價格為1000~8000元/次，一般1~3個月可見一定改善，通常會維持10年左右，治療結(jié)束后，局部可能會出現(xiàn)暫時性麻木、紅斑、淤青等不適。
4、注射注射用A型肉毒毒素：
通常是將藥物成分以針劑的形式，直接注射入人體的皮下脂肪層，以達(dá)到瘦肚子的目的。注射注射用A型肉毒毒素，一般參考價格為9000~14000元/次，一般5~7天可見一定改善，可維持3~24個月，如果成分比例不當(dāng)會導(dǎo)致注射部位血管組織壞死，引起皮膚瘀斑。
5、抽脂：
通常是利用負(fù)壓吸引和多種物理手段，通過皮膚小切口，將脂肪管插入皮下脂肪層，將肚子堆積的脂肪抽吸到體外，以達(dá)到瘦肚子的作用。抽脂，一般參考價格為500~60000元/次，一般1~2個星期可見一定改善通?？删S持10年以上，若抽吸過深，通常會損傷深部肌肉組織，引起壞死性筋膜炎。
為了安全起見，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，同時還要保持傷口清潔，避免揉搓該部位，還要保持清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，也不能飲酒。
