問高血壓糖尿病可以吃雞胸肉嗎
2020-03-06 1492次
病情描述:
高血壓糖尿病可以吃雞胸肉嗎
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答咨詢實錄
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糖尿病會高血壓嗎糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發(fā),因為有共同的基礎(chǔ)叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發(fā)生的,往往是因為不健康的生活方式,比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多,再加上不運動就容易引起,我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂,糖尿病本身并不引起高血壓,但是它往往容易跟高血壓,同時合并糖尿病和高血壓之間的關(guān)系,是合并癥的關(guān)系,就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病,但是他們之間并不存在一個明確的因果關(guān)系。如果病人有糖尿病的時候,同時又有代謝綜合征這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話,有糖尿病的時候,也就可以容易出現(xiàn)高血壓發(fā)生,甚至包括像冠心病的發(fā)生,還有包括腦血管疾病的發(fā)生。01:26
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏,糖尿病人是可以吃的,因為沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏,就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理,不能服用含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。01:31
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吃雞胸肉可以減肥嗎雞胸肉熱量是特別低的,而且含有比較豐富的蛋白質(zhì),所以是減肥的時候推薦食用的肉制品,建議采用水煮的辦法,水煮雞胸肉加上少量的食鹽調(diào)味,或者把煮熟的雞胸肉撕成絲,與幾種蔬菜和拌沙拉的專用醋調(diào)成一些沙拉吃。其實想要減肥還可以吃一些脂肪含量比較低的魚類或者是蝦類,也是不錯的。雞胸肉油脂和能量的含量特別低的,對于減肥特別好,但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物,再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的,必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物,才具有減肥的效果。語音時長 1:06”
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雞胸肉怎么吃減肥可以將雞胸肉做成蔬菜雞胸肉餅。做法是將雞胸肉剁成泥,胡蘿卜切絲,香菇切碎,然后放入碗中,加一個雞蛋,少量鹽,淀粉和少許油,攪拌均勻,隨后烤盤上放錫箔紙,把拌好的食材放在錫箔紙上,加入烤箱,200度烤十分鐘即可。還可以做彩椒雞肉串,將雞胸肉先放料酒、橄欖油、辣椒粉、鹽腌制半小時,彩椒切塊備用,然后將雞肉和彩椒間隔穿在烤簽上,撒上黑胡椒,再適當?shù)哪ㄉ弦稽c橄欖油,入烤箱十五分鐘,180度烤好即可以食用。還可以做成蒸雞胸肉,雞胸肉洗干凈后,從中間切一刀,但是不能切斷,然后抹上鹽和黑胡椒腌制,雞胸肉中加上切好的香菇、蔬菜,用錫紙包好,在鍋中蒸十五分鐘,出鍋,再加上一點椒鹽即可以食用。這些方法都是利于減肥的。語音時長 1:40”
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糖尿病可以吃雞胸肉嗎糖尿病患者可適量吃雞胸肉。建議用量:100g(約1塊)/天。因為糖尿病與飲食有一定的關(guān)系,所以不宜吃含糖量比較高的食物。雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),可以為身體代謝提供所需能量。因為其中含有的糖分比較少,
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吃雞胸肉可以減肥嗎吃雞胸肉一般不可以減肥,因為雞胸肉并不具有減肥的功效。雞胸肉屬于日常生活中比較常見的一種肉類,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維等成分,平時適當?shù)某砸恍╇u胸肉,能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng),對增強體質(zhì)能夠起到一定的幫助。雖然雞胸肉與豬肉、羊肉、牛肉等其他肉類相比,其中所含的脂肪含量較低,吃了以
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高血壓糖尿病可以吃偉哥做愛嗎根據(jù)你的描述這種情況盡量少用或不用。
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吃雞胸肉能長高嘛作用不大