問側(cè)著躺床上玩手機久了,胸口會痛幾秒
2020-12-10 2265次
病情描述：
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人流后可以玩手機嗎流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間，時間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 4925次
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2415次
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玩手機久了頭痛怎么辦如果患者玩手機的時間久了，出現(xiàn)頭痛，這些患者就不能玩手機了，一定要多注意休息，避免過度的疲勞，因為長時間的看手機容易導(dǎo)致患者精神過度的興奮，而且視覺容易出現(xiàn)疲勞也出現(xiàn)體力的過度消耗，沒有及時的休息，這些患者就容易出現(xiàn)頭部的脹痛。患者就一定要停止玩手機，要多注意休息，并且建議這些患者平時也要控制玩手機的時間，尤其不能熬夜看手機。患者，如果長時間出現(xiàn)睡眠障礙，或者是因為看手機過度的興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)的頭痛，這些患者就一定要改變這種長時間玩手機的習(xí)慣。語音時長 01:14”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-14 3902次
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玩手機久了頭疼怎么辦長時間的玩手機頭疼，這個需要注意是不是腦供血不足這些情況，還有就是有無睡眠不佳以及壓力過大這些情況，有無長期低頭頸椎病的情況，有無反酸以及惡心、嘔吐的情況，有沒有耳鳴、耳聾以及天旋地轉(zhuǎn)的感覺。這個可以注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少低頭，平常玩手機的時候不要長時間的玩，還有頸椎最好是不要總低頭，這樣拉扯也是對于我們的頭疼癥狀也是會加重，一般就是注意到這些癥狀，就會有所改善。而且玩手機是需要消耗熱量，能源主要是以血糖為主，如果能量供應(yīng)不足，就會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等等癥狀，這個就是屬于過度的勞累所致，手機的過程中精神高度緊張，也會導(dǎo)致情緒緊張，誘發(fā)惡心、嘔吐癥狀，千萬要注意勞逸結(jié)合，避免長時間過度使用手機，可以喝一些生脈飲和腦心舒等等來進行緩解。語音時長 1:39”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 17589次
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側(cè)躺玩手機導(dǎo)致眼睛斜視怎么辦側(cè)躺玩手機導(dǎo)致眼睛斜視緩解的辦法通常有保持正確的用眼姿勢、控制用眼時間、調(diào)整手機亮度、保持眼睛與手機的距離、進行視覺訓(xùn)練等。如癥狀持續(xù)加重，建議及時到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。1、保持正確的用眼姿勢：盡量保持坐姿或站姿，避免長時
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-25 0次
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側(cè)著躺會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎側(cè)著躺一般不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。人體側(cè)著躺的情況下是減重的姿勢，不會引起脊柱有過大的負擔(dān)，也不會引起脊柱周圍肌肉的勞損。脊柱側(cè)彎的病因包括結(jié)構(gòu)性因素和非結(jié)構(gòu)性因素兩大類，結(jié)構(gòu)性因素包括特發(fā)性脊柱側(cè)彎，是最常見的側(cè)彎類型，還有先天性的脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎、神經(jīng)纖維瘤合并側(cè)彎、椎板裂合并側(cè)彎、退變性
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 213次
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長期半躺玩手機會胸口疼痛么這種情況有可能是你的姿勢不好引起的肋神經(jīng)或者肋軟骨炎癥。
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2021-02-16 1604次
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躺床上玩手機突然肩背部不舒服.然后喉嚨開這些癥狀多久
劉軍武
主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院
2020-06-23 1101次
