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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過(guò)跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過(guò)按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚(yú)湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4931次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過(guò)多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開(kāi)水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2297次

• 自然流產(chǎn)小月子怎么做
  ?第一、注意衛(wèi)生，流產(chǎn)后，首先非常重要的事項(xiàng)是私密處的衛(wèi)生，一定要保持私密處的清潔衛(wèi)生。第二、注意休息，流產(chǎn)后3到4天左右，建議臥床休息。流產(chǎn)后的半個(gè)月內(nèi)建議好好休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)及過(guò)度的體力勞動(dòng)，流產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行性生活。第三、注意營(yíng)養(yǎng)，流產(chǎn)后一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多補(bǔ)充維生素和高蛋白類(lèi)的物質(zhì)。如果流產(chǎn)的周數(shù)比較大，可能乳房方面也會(huì)有乳汁。要注意飲食清淡，避免促進(jìn)乳汁的分泌，出現(xiàn)乳腺管堵塞的情況。第四、子宮和乳房的護(hù)理，如果突然流產(chǎn)，對(duì)乳腺的影響比較大，而且很容易乳腺小葉增生、胸部脹痛等情況，所以要注重胸部經(jīng)絡(luò)的疏通。同時(shí)子宮受到了影響，要注意子宮的恢復(fù)和避免感染的情況。建議流產(chǎn)后口服益母草之類(lèi)的藥物，并多喝紅糖水，幫助血塊兒的排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-26 3853次

• 生化妊娠需要坐小月子嗎
  生化妊娠是不需要做小月子的，生化妊娠也就是在化驗(yàn)的時(shí)候可以看到血中的絨毛膜促性腺激素升高，但是看不到孕囊，病人也沒(méi)有感覺(jué)。過(guò)幾天以后這種血就會(huì)變成陰性的，這就叫生化妊娠。生化妊娠流產(chǎn)是可以不作為一次懷孕計(jì)算，也就是對(duì)下次的懷孕是沒(méi)有影響的，對(duì)身體也沒(méi)有影響。可能來(lái)月經(jīng)的時(shí)候推遲幾天，有可能會(huì)稍微多一點(diǎn)，所以是不需要像坐小月子一樣，進(jìn)行正常的活動(dòng)就可以了。如果打算懷孕，在下一個(gè)月就可以接著備孕，對(duì)下次懷孕也是沒(méi)有任何影響的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 25711次

• 生化流產(chǎn)需要坐小月子嗎
  生化流產(chǎn)一般指的是生化妊娠，生化妊娠一般不需要坐小月子，如有異常情況，建議患者及時(shí)就醫(yī)。生化妊娠的發(fā)病原因通常與內(nèi)分泌異常、染色體異常、胚胎質(zhì)量不佳等因素有關(guān)，由于該現(xiàn)象是因?yàn)榫雍吐炎咏Y(jié)合后導(dǎo)致受精卵質(zhì)量不佳，并未成功在子宮著床，使妊娠狀態(tài)自然終止的情況，通常不屬于臨床妊娠，對(duì)子宮的影響比較小，而
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 流產(chǎn)坐小月子注意事項(xiàng)
  流產(chǎn)坐小月子注意日常護(hù)理、合理飲食等。1、日常護(hù)理：流產(chǎn)坐小月子一般指的是人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)后，做小月子期間，流產(chǎn)后會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，子宮和陰道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則出血的現(xiàn)象，而且子宮內(nèi)膜還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，子宮頸口還處于開(kāi)放狀態(tài)，很容易受到細(xì)菌的侵襲，所以流產(chǎn)后一定要做好日常護(hù)理，保持私處干凈清
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-17 4275次

• 流產(chǎn)坐小月子可以吃醋嗎
  你好，一般不用坐月子，可以吃，不限制，別吃涼，注意保暖
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1100次

• 坐小月子出汗
  做小月子出冷汗，考慮是氣血不足造成的，特別是陽(yáng)氣虛不固導(dǎo)致出冷汗。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-17 2002次