問大腿肌肉拉傷怎么辦
2020-05-18 1138次
病情描述:
大腿肌肉拉傷怎么辦
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當中,比如說一百米或者110米欄,我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學損傷科,由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的,那么如果損傷之后,我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進行局部制動,減少二次損傷。第二,出現了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進行局部的進行溫療理療,或者說肌肉的恢復性康復運動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三,我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生,可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入,然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療,來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。01:50
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大腿肌肉拉傷怎么辦根據問題所描述的情況分析,由于急性拉傷、扭傷通常會引起大腿肌肉疼痛、牽拉感、緊束感以及大腿無力,髖關節(jié)、膝關節(jié)活動受限等癥狀表現,所以出現肌肉拉傷的癥狀后,首先應注意休息,避免大腿劇烈運動或者負重,盡量少做屈髖或者屈膝的動作,以避免加重損傷。需要在外傷后局部冷敷1-2天,然后采用局部熱敷和按摩等方法,使肌肉放松,疼痛明顯,還可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林雙氯芬酸鈉乳膏等消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀,一般經過一到兩周的時間,通過自我治療和休息,癥狀就可以逐漸緩解好轉。語音時長 1:29”
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大腿肌肉拉傷了怎么辦對于大腿肌肉拉傷以后的病人,主要還是表現為以疼痛癥狀為主,按壓疼痛會比較明顯的,并且由于疼痛的緣故會影響病人正常活動的,嚴重的可能會出現高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案,要想促進快速的恢復,嚴格的注意休息保護非常關鍵,活動太多太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于損傷的修復。千萬不能受涼,一般傷后48到72小時以后,就可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。語音時長 1:21”
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大腿外側肌肉拉傷怎么辦大腿外側肌肉拉傷可以通過休息、改善飲食、冷敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解,患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、休息:如果活動量比較大,肌肉過度牽拉,容易導致局部損傷。此時應該注意休息,避免活動,有利于癥狀改善。2、改善飲食:患者還需要以清淡易消化的飲食為主,盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食
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大腿肌肉拉傷了怎么辦大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善,建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息:本病通常是劇烈運動引起的,患者會有疼痛、腫脹等癥狀,當患者出現以上癥狀時,應禁止運動,并且要臥床休息,以免病情加重。2、抬高患肢:此時患肢血液循環(huán)不暢,會引發(fā)疼痛,建議將患肢抬高,有利于促進血液循
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腰部肌肉拉傷怎么辦目前還有疼痛嗎?走路什么的影響嗎?
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腰部肌肉拉傷怎么辦恢復快多休息,不要勞累