問怎樣才能快速戒煙
2020-02-27 4359次
病情描述：
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感冒鼻塞怎樣才能快速通氣感冒實際上就是急性鼻炎的發(fā)作，會有鼻塞，流鼻涕，打噴嚏癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，主要是用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻，同時配合口服氯雷偽嘛緩釋片等，這類藥物既有抗過敏作用，又有減輕充血反應(yīng)，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時可以用鼻用生理鹽水進(jìn)行沖洗鼻腔，以及睡眠側(cè)臥等都可以改善鼻堵的癥狀。
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-07 66206次
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 1978次
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怎樣才能快速治咳嗽食物治療咳嗽是很好的。1、用大蒜六十克，切碎加入冷開水三百毫升，浸十個小時之后取汁加入白糖適量，五歲以上的小孩每次服用十五毫升，五歲以下減半，每兩個小時吃一次，這種情況的效果是很好的，有效率達(dá)到95%，民間也有用大蒜一個去皮切碎同桔餅一個，加水一碗煮湯服食，對小兒百日咳的患者效果是很好。2、冰糖，白砂糖經(jīng)煎煉而形成的冰塊兒狀結(jié)晶，故稱為冰糖，它有止咳化痰的作用，所以說不少止咳的單方中都用到。3、金桔有理氣化痰的作用，金桔治百日咳，患有百日咳的兒童用金橘煎水或者泡茶飲，金桔用糖腌壓餅這種情況的效果都是很好。語音時長 01:39”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-29 19956次
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怎樣才能快速治療感冒想要快速治療感冒，平時一定要注意多喝水，然后適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ粘Ｗo(hù)理也是很重要，同時再配合一些抗感冒的藥物，比如可以服用一些抗感顆?；蛘呤欠秒p黃連口服液等都是可以。同時還應(yīng)該要注意不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。如果有細(xì)菌感染，還需要配合一些消炎抗感染的藥物，有病毒感染，還需要配合一些抗病毒的藥物來進(jìn)行治療，這樣才能夠快速治療感冒，在感冒期間一定要注意多喝水，多吃一些富含vc的食物，有助于身體新陳代謝，提高自身的抗病能力，緩解感冒的癥狀。嗓子疼痛可以口含草珊瑚含片來緩解癥狀，同時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-07-19 3473次
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怎樣才能快速減肥?快速減肥并非一蹴而就，而是需要綜合考慮飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣等多個方面。通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動、充足睡眠以及必要時的藥物輔助等，通常能健康有效地減輕體重。1、合理飲食減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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怎樣才能快速減肥?想要快速減肥可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動，或者是通過手術(shù)的方法來快速減肥。1、控制飲食：減肥期間可以適當(dāng)減少每餐的攝入量，每頓只吃七分飽。減肥期間不能吃含糖的食物，比如甜飲料、蛋糕、餅干、巧克力，還有高油脂食物也不能吃，像內(nèi)臟、葷油、肥肉等，這些食物在減肥期間會帶來多余的熱量，而且不屬于健康食品，不利
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 199次
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怎樣才能快速減肥你好！減肥沒有什么快速捷徑的方法，科學(xué)的減肥方法是規(guī)律的運(yùn)動加飲食控制，飲食控制可以采取5+2的模式及5天正常飲食量，兩天正常飲食量的1/4，同時也應(yīng)明確自己是否屬于肥胖，身高減105，等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才屬于肥胖。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-03-16 1800次
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晚上怎樣才能快速入睡白天少睡
周凌云
主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2020-03-02 800次
