問吃什么下奶快奶水多
2020-12-20 1459次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
吃什么排便快想通過飲食來通大便,建議可以通過以下幾個方式:一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物,可以更好的促進(jìn)大便排出,比如香蕉、蘋果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的,比如蘋果晚上睡覺前吃,第二天早上起來便意會比較明顯,或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜,蔬菜里含有大量的粗纖維,對腸道是有保護(hù)作用的,同時還能促進(jìn)腸蠕動,增加排便,比如芹菜、菠菜、韭菜,還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水,也可以起到潤腸通便的作用,但是要注意酸奶不要空腹飲用,溫度也不能太低。01:27
-
產(chǎn)后要多喝下奶湯嗎產(chǎn)后多喝營養(yǎng)的湯,能促進(jìn)乳汁的分泌,可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯,都有促進(jìn)下奶的作用。如果奶水比較少,熬湯時可以適當(dāng)?shù)脑跍屑又兴帲梢约尤胪ú?、王不留行,也可以適量的加花生或者是豆類的,也能促進(jìn)乳汁的分泌。期間還應(yīng)該盡量的注意保持心情舒暢,經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁。會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),影響乳汁的分泌,出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂,也有促進(jìn)乳汁分泌的作用。01:14
-
產(chǎn)婦吃什么下奶多首先產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂写呷樽饔玫氖澄?,這樣能夠達(dá)到下奶多的效果,比如說絲瓜、花生、豌豆、小米粥、牛奶、豆?jié){、蓮藕、蕓豆等,這些食物有一定催乳的效果,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠軌蚱鸬较履潭嗟那闆r。對于產(chǎn)婦來說,飲食搭配平衡,營養(yǎng)豐富,是非常重要的,因為均衡的營養(yǎng)攝入,能夠提高奶水的產(chǎn)量和質(zhì)量,對于產(chǎn)婦和幼兒都是很好的,所以對于產(chǎn)婦來說需要調(diào)整飲食,合理飲食。語音時長 01:13”
-
產(chǎn)婦吃什么下奶多催奶的食物有以下這些:第一、花生?;ㄉ梢杂糜谄⑻摗⒎次?、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥、咳嗽、干咳久咳,產(chǎn)后催乳等病癥。第二、是絲瓜。絲瓜絡(luò)是一種中藥材,味甘性寒。如果出現(xiàn)乳腺炎癥發(fā)奶時有包塊,而乳汁分泌不暢時,中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。第三、茭白。不僅好吃,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茭白性味甘冷,有解熱毒,防反渴,利二便和催乳的功效?,F(xiàn)在都用茭白豬蹄同煮食用,有較好的催乳作用。第四、是豌豆,又稱青草豆,性味甘平,含磷十分豐富,每一百克約含磷400毫克。豌豆有利小便,生津液,解瘡毒,止瀉利,通乳的功效。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛搗汁服用的都可以通乳。語音時長 1:41”
-
順產(chǎn)吃什么下奶快順產(chǎn)吃一些催乳發(fā)奶的食物以及通經(jīng)下乳的藥物下奶快。催乳發(fā)奶的食物如下:1、豆腐酒釀湯:具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用,產(chǎn)后常食,既能增加乳汁分泌,又能促進(jìn)子宮恢復(fù),有利于產(chǎn)后惡露的排出。2、豬骨催乳湯:豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用,特別是加上通草后催乳作用更強(qiáng)。3、絲瓜仁鰱魚湯:絲瓜仁有催
-
順產(chǎn)吃什么下奶快順產(chǎn)即自然分娩,自然分娩后的新媽媽們,都期待著能夠盡快為寶寶提供充足的乳汁。那么,吃什么可以幫助快速下奶呢?總的來說,高蛋白食物、高維生素食物以及適當(dāng)?shù)臏际遣诲e的選擇。首先,高蛋白食物對于產(chǎn)后下奶至關(guān)重要。雞肉、魚肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白
-
沒奶水吃什么下奶鯽魚湯,豬蹄,含蛋白質(zhì)豐富的湯水多喝一點
-
奶水不足吃什么下奶最快你好,有去過醫(yī)院嗎?