產(chǎn)后多喝營養(yǎng)的湯,能促進乳汁的分泌,可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯,都有促進下奶的作用。如果奶水比較少,熬湯時可以適當(dāng)?shù)脑跍屑又兴?,可以加入通草、王不留行,也可以適量的加花生或者是豆類的,也能促進乳汁的分泌。期間還應(yīng)該盡量的注意保持心情舒暢,經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁。會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),影響乳汁的分泌,出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂,也有促進乳汁分泌的作用。
產(chǎn)后要多喝下奶湯嗎
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通草煮水喝下奶嗎?病情分析:通草煮水具有清熱解毒以及通氣下乳的功效,是可以促進下奶的,而且適當(dāng)?shù)某砸恍a魚豆腐湯、豬蹄湯以及烏雞湯,也可以促進下奶,盡量不要吃辛辣刺激的食物,禁止吃韭菜或者是大麥茶,避免回奶。意見建議:飲食方面盡可能以清淡為主,避免各種辛辣,刺激性的食物的攝入,可以喝生乳汁,對乳汁分泌有一定的好處。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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