喝鴿子湯通常下奶，但是需要注意適量，如果大量喝了以后有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一般母乳是嬰兒成長(zhǎng)比較自然、健康的天然食物，其中含有嬰兒成長(zhǎng)所需要的營養(yǎng)和抗體，如果長(zhǎng)期偏食、挑食容易導(dǎo)致乳汁分泌量減少。而鴿子湯屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，適量的喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，當(dāng)營養(yǎng)攝入充足后，有利于乳汁的分泌，因此可以下奶。
雖然喝鴿子湯能下奶，但是需要注意適量，不可以一次性喝過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或引起惡心、嘔吐等不適癥狀。哺乳期的女性除了可以喝鴿子湯外，也可以適量的吃雞蛋、牛肉、菠菜、黃瓜等食物，對(duì)于身體健康有益處。
在哺乳期除了需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，也需要保持平和心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)，也需要隨溫度以及季節(jié)變化增減衣物，預(yù)防受涼，還需要保持乳房部位的干燥與清潔，以免出現(xiàn)乳腺炎。
