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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營(yíng)養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13175次

• 手淫過度會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎

  過度手淫在實(shí)際生活當(dāng)中確實(shí)有導(dǎo)致陽(yáng)痿的現(xiàn)象，那是因?yàn)槭忠^度。如果是在偶爾有手淫或者適當(dāng)?shù)挠袀€(gè)手淫，它是可以解決男性的正常生理需求，它并不會(huì)直接導(dǎo)致陽(yáng)痿，手淫過度導(dǎo)致陽(yáng)痿到底是什么原因呢，因?yàn)檫^度的手淫會(huì)讓性神經(jīng)過度地興奮，導(dǎo)致性神經(jīng)的疲勞或者在手淫的時(shí)候由于太粗暴，暴力損傷到了陰莖海綿體造成挫傷，這樣的話陰莖的海綿體血流就會(huì)減少，導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，這個(gè)是因?yàn)槭忠^度所造成的。所以在治療上面首先要戒除這個(gè)過度的手淫，然后再去配合藥物治療，比如像神度他達(dá)拉非，這個(gè)藥物通過了一致性的評(píng)價(jià)，效果和安全性與原研藥是一致的，性價(jià)比更高，對(duì)勃起功能障礙有不錯(cuò)的療效。另外，除了藥物治療，在日常生活當(dāng)中也需要注意避免像喝酒抽煙這些不利的因素。另外一個(gè)盡量少吃油膩的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活頻率也要適當(dāng)，既不能過度手淫，也不能過度的性生活，這個(gè)兩者都是同樣的道理。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師在這指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-25 10037次

• 手淫過度怎么恢復(fù)
  徹底改正生活習(xí)慣，同時(shí)徹底戒除手淫，否則身體真是會(huì)垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動(dòng)就沒有欲望了，切記每天有欲望的時(shí)候，都這樣落實(shí)，自動(dòng)徹底戒除，戒除以后一個(gè)月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)展自己的興趣，其他體育運(yùn)動(dòng)也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時(shí)都可以做，切記落實(shí)，每天晚上10點(diǎn)前要睡覺，越早越好，對(duì)你的身體健康非常重要，每天都適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，球類運(yùn)動(dòng)，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強(qiáng)調(diào)冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內(nèi)多做善事，多改正自己的過失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-20 153371次

• 男性腎虛不治會(huì)自己好嗎
  對(duì)于男性腎虛的病人不治療，是否會(huì)自己好，還是要根據(jù)具體病人的嚴(yán)重程度來決定。一般來說，對(duì)于輕度的腎虛男性病人，如果在生活上通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那可能不進(jìn)行相關(guān)的藥物治療，有可能會(huì)自己好。但是，如果對(duì)一些比較嚴(yán)重的腎虛病人不治療，那往往是很難自己好的。所以，針對(duì)男性腎虛的病人，還是建議進(jìn)行及時(shí)的治療，特別是有些腎虛的病人甚至?xí)鸩∪顺霈F(xiàn)性功能障礙，比如導(dǎo)致勃起功能障礙或者引起早泄，那不接受治療，病情會(huì)逐漸的加重。這時(shí)候，首先可以使用一些補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行治療，其次還可以使用一些欣煒歌他達(dá)拉非這一類的藥物，來改善病人的性功能，改善病人的腎虛癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-25 5853次

• 過度手淫導(dǎo)致腎虛怎么辦
  過度手淫導(dǎo)致腎虛可以通過一般治療、針刺治療、藥物治療等方式改善，同時(shí)還需要注意減少手淫的次數(shù)。1、一般治療：過度手淫有可能會(huì)導(dǎo)致腎臟精液不足從而引起腎虛，患病后有可能會(huì)引起頭暈、記憶力下降、注意力不集中等，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)性功能降低、遺精、滑精等癥狀，多數(shù)患者還有可能會(huì)同時(shí)伴隨腰膝酸軟、神
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 手淫引起的腎虛
  過度手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，所以治療的關(guān)鍵是擺脫手淫的不良習(xí)慣，否則會(huì)導(dǎo)致婚后陽(yáng)痿和早泄，影響生育。禁欲的方法主要是減少刺激因素。通常，培養(yǎng)愛好，豐富生活，減少性欲的幻想時(shí)間。最重要的是要認(rèn)識(shí)到手淫的有害影響，這會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病，影響婚后正常的性生活。多吃莧菜，大蔥，羊肉，豬腎，狗肉等壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 15984次

• 手淫過度是不是腎虛
  腰膝酸軟有嗎？
  袁孟賢 副主任醫(yī)師巴彥淖爾市醫(yī)院

  2020-03-21 1100次

• 過度手淫導(dǎo)致腎虛早泄
  做過檢查嗎？
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-18 1001次