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    1. 老是凌晨三點(diǎn)多就醒了

      2021-04-17 2567次

      病情描述:

      老是凌晨三點(diǎn)多就醒了

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      做過(guò)什么檢查?
      沒有
      沒有做過(guò)檢查
      幾點(diǎn)睡?
      11點(diǎn)左右
      11點(diǎn)
      一晚上睡幾個(gè)小時(shí)?
      差不多4小時(shí)
      白天中午會(huì)睡1小時(shí)左右
      有些人是因?yàn)樽陨淼木裥睦碓颍?dāng)患者因?yàn)榍榫w焦慮、抑郁、雙相障礙,或者應(yīng)激事件之后都活有可能的造成睡眠容易中斷、早醒。
      1.中成藥,百樂眠,安神補(bǔ)腦液,甜夢(mèng)膠囊,復(fù)方酸棗仁副作用小。效果不好換成曲唑酮,佐匹克隆,副作用相對(duì)小,效果不好,最后考慮吃安定,容易產(chǎn)生依賴性。 2.合并有植物神經(jīng)紊亂。一般會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、心慌,思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 3.合并焦慮狀態(tài),建議口服黛力新調(diào)節(jié)情緒,不要隨意停藥哈,這個(gè)藥發(fā)揮作用快。
      我覺得自己是因?yàn)閴毫Υ?,工作不穩(wěn)定,產(chǎn)生焦慮造成的,可以通過(guò)心里調(diào)整改善嗎?
      可以
      最近自己調(diào)整的差不多了,基本消除焦慮,但是還是在3點(diǎn)多醒
      醒的太早了
      是的,醒的太早了,我自己再觀察看看,謝謝解答
      客氣了

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