問晚上精神亢奮睡不著
2020-06-16 2237次
病情描述：
為你推薦
-
晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-24 4965次
-
晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1848次
-
亢奮睡不著怎么辦人在亢奮的時候出現(xiàn)睡不著覺這種癥狀是由于日常的生活里，比如遇到特別興奮的事情或者是特別難受的事情，導(dǎo)致神經(jīng)異?？簥^睡不著覺，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來改善睡眠質(zhì)量?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€樂觀的心情和心態(tài)，遇到事情不要過于著急，也不要過于興奮，這樣是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，踢球，游泳，登山，打籃球，這樣都是可以讓人感覺到疲倦的癥狀，是可以提高睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品類的食物，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，同時患者在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒，濃茶或者是濃咖啡。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-09 21593次
-
晚上睡不著晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。語音時長 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 102222次
-
晚上睡不著白天精神很好晚上睡不著白天精神很好可能與心腎不交、肝火旺盛等有關(guān)，可以通過口服藥物的方式治療。1、心腎不交：心腎不交可能與久病傷陰、思慮太過、房事不節(jié)、情致郁而化火等有關(guān)?；颊邥霈F(xiàn)晚上睡不著白天精神很好的情況，還可能會出現(xiàn)咽干口燥、五心煩熱、眩暈，部分患者會出現(xiàn)心悸不安、健忘等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈蓮花顆
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-13 3198次
-
晚上睡不著白天精神很好在快節(jié)奏的生活中，有些人發(fā)現(xiàn)自己晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，然而白天卻依然精神奕奕。這種情況可能由多重因素導(dǎo)致，包括精神因素、肝火旺盛以及心腎不交等。首先，精神因素是一個重要原因。白天過度亢奮或緊張的情緒可能延續(xù)到晚上，導(dǎo)致大腦無法放松進(jìn)入睡眠狀
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
-
失眠晚上就是精神亢奮，睡不著白天不要睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-05-12 1500次
-
晚上睡不著白天依然精神你好，做過什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-28 1901次
