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• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 4737次

• 眼睛干澀視力模糊是怎么回事

  眼睛干澀視力模糊大多數(shù)情況是因?yàn)橐暺诨蛘呤歉裳鄄∫鸬?。干眼病又叫做干眼癥，可能是各種眼表上皮的病變或者免疫性的炎癥，也可能是由于本身激素水平降低或者是外界環(huán)境的影響導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦、看書或者是看電子產(chǎn)品、近距離進(jìn)行精細(xì)的工作，或者患者睡眠不足，然后得不到很好的休息，或者是屈光不正的患者，比如近視眼、遠(yuǎn)視眼或者是散光的患者，受到屈光不正的影響，也會(huì)容易視疲勞引起干眼癥。生活和工作環(huán)境中的某些刺激，比如有的女性喜歡長(zhǎng)期的使用美妝產(chǎn)品，或者是長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡，尤其是帶顏色的隱形眼鏡，或者是有些患者長(zhǎng)期服用某些藥物，造成藥物的影響，都會(huì)造成干眼癥。眼瞼閉合不全的人，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的患者或者是受過(guò)外傷眼瞼有缺損的人，瞼板腺功能障礙的人，像瞼緣炎的患者等患者也容易引起干眼癥。另外還有少見的原因就是全身性的疾病，像類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎或者是系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等都可以引起眼睛干澀視力模糊。具體的原因要到醫(yī)院就診明確診斷，然后對(duì)因?qū)ΠY的治療。

  

  02:12
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 54887次

• 玩手機(jī)久了頭疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)頭疼，這個(gè)需要注意是不是腦供血不足這些情況，還有就是有無(wú)睡眠不佳以及壓力過(guò)大這些情況，有無(wú)長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況，有無(wú)反酸以及惡心、嘔吐的情況，有沒有耳鳴、耳聾以及天旋地轉(zhuǎn)的感覺。這個(gè)可以注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少低頭，平常玩手機(jī)的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的玩，還有頸椎最好是不要總低頭，這樣拉扯也是對(duì)于我們的頭疼癥狀也是會(huì)加重，一般就是注意到這些癥狀，就會(huì)有所改善。而且玩手機(jī)是需要消耗熱量，能源主要是以血糖為主，如果能量供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等等癥狀，這個(gè)就是屬于過(guò)度的勞累所致，手機(jī)的過(guò)程中精神高度緊張，也會(huì)導(dǎo)致情緒緊張，誘發(fā)惡心、嘔吐癥狀，千萬(wàn)要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用手機(jī)，可以喝一些生脈飲和腦心舒等等來(lái)進(jìn)行緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 17450次

• 玩手機(jī)久了頭痛怎么辦
  如果患者玩手機(jī)的時(shí)間久了，出現(xiàn)頭痛，這些患者就不能玩手機(jī)了，一定要多注意休息，避免過(guò)度的疲勞，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)容易導(dǎo)致患者精神過(guò)度的興奮，而且視覺容易出現(xiàn)疲勞也出現(xiàn)體力的過(guò)度消耗，沒有及時(shí)的休息，這些患者就容易出現(xiàn)頭部的脹痛?；颊呔鸵欢ㄒＶ雇媸謾C(jī)，要多注意休息，并且建議這些患者平時(shí)也要控制玩手機(jī)的時(shí)間，尤其不能熬夜看手機(jī)?；颊?，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)睡眠障礙，或者是因?yàn)榭词謾C(jī)過(guò)度的興奮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)的頭痛，這些患者就一定要改變這種長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-14 3853次

• 看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強(qiáng)生活管理：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)是眼睛長(zhǎng)期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機(jī)的時(shí)間，在看手機(jī)一段時(shí)間后要適當(dāng)休息，可以向遠(yuǎn)處眺望，能夠緩解看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊的情況
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-20 3450次

• 看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，很多人都會(huì)感到眼睛看東西變得模糊。這是由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)肌肉疲勞所致。為了緩解這一癥狀，可以采取以下措施。1、合理休息每隔30分鐘左右，應(yīng)讓眼睛休息一下，可以閉上眼睛幾分鐘，或者將目光轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處的景物，以放
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 玩手機(jī)玩太久手痛該怎么辦
  玩久了手疼時(shí)肌腱有問(wèn)題了
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-10 2903次

• 經(jīng)?？词謾C(jī)視力模糊怎么辦
  您好，請(qǐng)問(wèn)您眼睛這種情況有多久了？
  劉歡 主治醫(yī)師河南省職工醫(yī)院

  2020-04-08 2100次