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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5856次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 2914次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛
  首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織的損傷就會引起大腿內(nèi)側(cè)筋疼，需要積極的注意休息應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，不要推拿按摩。長時間地進行瑜伽或者舞蹈體育運動鍛煉，就會導致大腿內(nèi)側(cè)的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出就會導致局部的神經(jīng)末梢出現(xiàn)疼痛，長時間的鍛煉還容易導致軟組織的慢性勞損，疼痛有可能會經(jīng)常存在。另外局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，都有可能會導致局部軟組織出現(xiàn)破壞。膿液形成也會導致局部紅腫熱痛的表現(xiàn)，高位的腰椎間盤突出癥位置比較高，神經(jīng)根就會受到壓迫，神經(jīng)支配范圍的區(qū)域就會出現(xiàn)放射性的疼痛，所以大腿內(nèi)側(cè)表現(xiàn)為筋疼痛。
  語音時長 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 12690次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷的癥狀
  對于病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)韌帶的拉傷，主要是外傷后導致了明顯的大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況，并且還會伴有明顯的大腿內(nèi)側(cè)腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說韌帶拉傷比較重，導致了組織的出血，還會見到有大腿內(nèi)側(cè)有明顯的皮下瘀血情況的發(fā)生，并且拉傷以后，大腿活動會受到限制，并且髖關(guān)節(jié)活動也會受到限制，并且病人往往不敢活動肢體。因為活動肢體時，牽拉損傷的韌帶就會有明顯的疼痛加重，所以說大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動受限，特別是會明顯地限制髖關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 15909次

• 左腳大腿內(nèi)側(cè)筋痛什么征兆
  左腳大腿內(nèi)側(cè)筋痛可能是姿勢不良、運動損傷、滑膜炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等征兆，需要及時就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。1、姿勢不良：雙腿交叉久坐或者久站時重心偏向一側(cè)，會導致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉緊張，引起左腳和局部筋疼，需要調(diào)整姿勢，在起身活動后，癥狀可自行緩解。2、運動損傷：如果運動時用力不當或者姿勢不當，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 大腿一抬起來筋就疼
  對于抬大腿以后出現(xiàn)的筋疼痛的情況，一是見于腰椎間盤突出導致的神經(jīng)根受壓，這種情況在抬腿時就會牽拉受壓的神經(jīng)根，從而引起大腿后側(cè)筋有明顯疼痛的情況。還有就是見于勞損、受涼所引起的大腿部位的筋膜炎情況，這種情況也容易在抬腿時牽拉勞損痙攣的筋膜，從而引起大腿部位筋疼痛的情況。還有就是見于臀肌筋膜炎病人，這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 522次

• 腳抬起來大腿內(nèi)側(cè)就痛
  在的
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-04-24 2000次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋疼
  疼痛多長時間了？最近運動多嗎？檢查過下肢血管嗎？
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-16 1301次