問(wèn)踝關(guān)節(jié)腫痛
2020-04-09 991次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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關(guān)節(jié)腫痛怎么緩解關(guān)節(jié)腫痛，其實(shí)最常見的原因，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的老化，骨性關(guān)節(jié)炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關(guān)節(jié)滑膜發(fā)生了一些無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致了分泌的關(guān)節(jié)液增多，吸收的新陳代謝的產(chǎn)物減少，這種動(dòng)態(tài)平衡被打破了。因此出現(xiàn)了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負(fù)重關(guān)節(jié)，一定要減輕體重，減輕體重以后，關(guān)節(jié)的負(fù)荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會(huì)減輕一些。第二，平時(shí)要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動(dòng)作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因?yàn)槲覀兊年P(guān)節(jié)，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來(lái)緩解關(guān)節(jié)的腫痛。
01:12
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 8380次
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踝關(guān)節(jié)損傷如何護(hù)理踝關(guān)節(jié)損傷后的護(hù)理非常重要，要做到以下幾點(diǎn)，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過(guò)松或過(guò)緊，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請(qǐng)及時(shí)就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者，要注意傷口的問(wèn)題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請(qǐng)及時(shí)就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:32
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 2582次
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踝關(guān)節(jié)腫痛原因踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛之后，一般考慮有兩方面的原因:第一，踝關(guān)節(jié)受到了外傷，比如扭傷的情況，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)以及一些周圍的組織出現(xiàn)損傷，損傷之后就會(huì)出現(xiàn)水腫，以及一些血性滲出物，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛的情況。出現(xiàn)這種情況之后，首先要進(jìn)行石膏或者支具的外固定，避免損傷的部位再次受到損傷，并且要把患處抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于消腫。然后口服一些非甾體類的消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎性代謝產(chǎn)物，這樣踝關(guān)節(jié)腫痛的情況就能得到明顯的好轉(zhuǎn)，一般在兩到三周的時(shí)間，受傷的組織修復(fù)好后，就不會(huì)再有任何疼痛的感覺。第二，踝關(guān)節(jié)的退行性改變，關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，然后在骨質(zhì)摩擦過(guò)程當(dāng)中，逐漸出現(xiàn)一些鈣化以及增生，就是通常所說(shuō)的踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)這種情況之后，可以口服一些消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉，扶他林等來(lái)緩解炎癥的情況。還可以往關(guān)節(jié)內(nèi)注射得寶松注射液，每周注射一次，連續(xù)注射三周，這樣來(lái)減輕踝關(guān)節(jié)的炎癥狀態(tài)，待炎癥情況明顯消除之后，然后再往關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，對(duì)踝關(guān)節(jié)起到一個(gè)潤(rùn)滑的作用，并且要口服鹽酸氨基葡萄糖，這個(gè)藥物可以有效的減慢踝關(guān)節(jié)的一些軟骨退變，對(duì)于踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的治療具有一些幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:30”
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-20 8226次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來(lái)看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來(lái)進(jìn)行配合治療，情況不好的話需要進(jìn)行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，對(duì)癥治療。另外患者需要調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，患者還需要戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 17688次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來(lái)看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來(lái)進(jìn)行配合治療，情況不好的話需要進(jìn)行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 204次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。有效的治療和預(yù)防措施能夠顯著緩解腫痛，幫助患者恢復(fù)健康。一、腳踝關(guān)節(jié)腫痛的原因與治療方法1、冷敷與熱敷：在腫痛初期，可應(yīng)用冷敷來(lái)幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。48小時(shí)后，可改用熱敷以促進(jìn)血液
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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踝關(guān)節(jié)骨折你好，骨折多久了？
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2020-08-28 1001次
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踝關(guān)節(jié)骨折我看看片子
史天林
副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院
2021-02-08 1201次
