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    1. 問(wèn)腳踝韌帶損傷7個(gè)月了可以長(zhǎng)跑

      2020-11-01 1582次

      病情描述:

      腳踝韌帶損傷7個(gè)月了可以長(zhǎng)跑

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      現(xiàn)在還有什么癥狀嗎?
      理論上韌帶已經(jīng)恢復(fù)了
      感覺(jué)容易累
      長(zhǎng)時(shí)間站可能會(huì)有點(diǎn)腫難受 但睡一覺(jué)就好了
      下個(gè)禮拜后要訓(xùn)練跑5-6公里這些 有沒(méi)有事
      慢慢增加運(yùn)動(dòng)量

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