問腳踝韌帶損傷
2021-01-05 1190次
病情描述:
腳踝韌帶損傷
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí),必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng),局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷,然后立即就醫(yī),進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查,比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者,必須采取手術(shù)治療,防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷,及韌帶1度和2度損傷,早期冰敷、合理固定,固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng),進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練,本體感覺的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走,可以達(dá)到完全正常的狀態(tài),恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。01:09
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腳踝韌帶撕裂的癥狀我們腳踝韌帶撕裂以后,往往出現(xiàn)局部的一個(gè)紅、腫、痛,然后運(yùn)動(dòng)功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀以后,我們踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度會(huì)明顯下降,會(huì)明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后,我們?nèi)绻麤]有很好的處理,以后它會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷,也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計(jì)了踝關(guān)節(jié)損傷以后,沒經(jīng)過專業(yè)的治療的一些病人,他一年之內(nèi)發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點(diǎn)幾倍到三倍的樣子,所以他的再次扭傷的可能性會(huì)比較大一些。01:09
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腳踝韌帶損傷腳踝韌帶損傷通常有可能是由于一些疲憊、勞累或者是有外傷史,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常足關(guān)節(jié)包括有踝關(guān)節(jié),跗骨關(guān)節(jié)、跗跖關(guān)節(jié)、跖骨關(guān)節(jié)、跖指關(guān)節(jié)和足趾關(guān)節(jié),在人體運(yùn)動(dòng)中,只要是站立無論是什么動(dòng)作都離不開足部各關(guān)節(jié),尤其是與踝關(guān)節(jié)為主,關(guān)節(jié)是人體負(fù)重的重要關(guān)鍵,踝關(guān)節(jié)周圍韌帶對于維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到了重要的作用。如果韌帶損傷或者是踝關(guān)節(jié)輕微位置改變,都能引起很多癥狀,比如說腫脹、走路疼痛,甚至有些不敢走路,此類病人做x光檢查也看不出,通過手法觸診能看清病因,采用手法復(fù)位后,能夠達(dá)到各韌帶及關(guān)節(jié)的正常生理位置,癥狀隨之會(huì)去除。語音時(shí)長 1:36”
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腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷腳踝內(nèi)側(cè)韌帶又稱為三角韌帶,在出現(xiàn)損傷以后會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的腫脹,疼痛,壓痛,并且會(huì)影響足部的負(fù)重和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。所以在出現(xiàn)腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后,一定要根據(jù)韌帶損傷的程度來選擇保守或者是手術(shù)的治療。如果說腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷比較輕,沒有出現(xiàn)明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況,這種情況不會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,這種情況可以采用保守的石膏或者支具固定3到4周的時(shí)間就可以。如果說腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后,出現(xiàn)了明顯的撕裂,斷裂的情況,就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞,后期很容易引發(fā)創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎,從而就會(huì)影響踝關(guān)節(jié)部位的功能,所以這種情況就需要手術(shù)的修復(fù)。語音時(shí)長 01:19”
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腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷腳踝內(nèi)側(cè)韌帶又稱為三角韌帶,在出現(xiàn)損傷以后會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的腫脹,疼痛,壓痛,并且會(huì)影響足部的負(fù)重和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。所以在出現(xiàn)腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后,一定要根據(jù)韌帶損傷的程度來選擇保守或者是手術(shù)的治療。如果說腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷比較輕,沒有出現(xiàn)明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況,這種情況不會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)
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腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)腳踝韌帶損傷是常見的運(yùn)動(dòng)傷害,恢復(fù)過程需要細(xì)致護(hù)理和科學(xué)方法?;謴?fù)腳踝韌帶損傷,關(guān)鍵在于物理治療、適當(dāng)藥物輔助以及康復(fù)訓(xùn)練。物理治療在韌帶損傷初期至關(guān)重要。在損傷后的48小時(shí)內(nèi),可以應(yīng)用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
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腳踝韌帶損傷7個(gè)月了可以長跑現(xiàn)在還有什么癥狀嗎?