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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過(guò)飲食控制和增加代謝，還有藥物來(lái)降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來(lái)源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來(lái)改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來(lái)調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類(lèi)的降脂藥來(lái)抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來(lái)抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-04 40429次

• 血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對(duì)控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會(huì)有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓高的患者適度的中等度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周3~5次對(duì)降血壓是非常有利的，可以達(dá)到中等強(qiáng)度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對(duì)于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會(huì)顛倒，血壓就不容易降下來(lái)。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會(huì)太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

  01:42
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 80297次

• 膽固醇血脂高怎樣調(diào)理注意什么
  對(duì)于高血脂癥，首先得注意均衡的飲食，不要吃過(guò)多的淀粉類(lèi)的東西，不要吃過(guò)多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉，內(nèi)臟這些食品，含膽固醇比較高的食品也盡量的減少一些。膽固醇高一般是飲食方面引起的，平時(shí)的飲食堅(jiān)持三低一高的飲食原則，低脂，低糖，低膽固醇，高纖維的原則。清淡飲食多吃谷類(lèi)、菇類(lèi)、豆制品新鮮的水果。然后再保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉減肥。如果這些方法，不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮服用藥物了，常用的藥物有他汀類(lèi)，煙酸類(lèi)，氯貝丁酯類(lèi)，不過(guò)不用藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-06-26 8141次

• 血脂高膽固醇就高嗎
  血脂高并不代表著膽固醇高，因?yàn)楦咧Y，是一種綜合的疾病，高脂血癥又包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥等。所以說(shuō)，如果患者被診斷為血脂高的時(shí)候，不一定就是高膽固醇血癥，而有可能是高甘油三酯血癥等，所以一定要根據(jù)檢驗(yàn)單上的結(jié)果來(lái)進(jìn)行明確診斷。當(dāng)然，無(wú)論是哪一種血脂異常，都需要積極的治療。因?yàn)檠惓３霈F(xiàn)之后，雖然人體常沒(méi)有特殊的癥狀。但是因?yàn)槟軌蛞鹦募」Ｋ溃X中風(fēng)等嚴(yán)重的疾病，所以說(shuō)一定要及時(shí)的進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-16 3097次

• 血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
  血脂高患者一般可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理才會(huì)降。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、改變飲食習(xí)慣：血脂高的形成與長(zhǎng)期喜歡吃含油脂高的食物有關(guān)，比如油條、炸雞、肥肉等。出
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 孕婦血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
  孕婦血脂高需要通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理才降下來(lái)，不建議懷孕的時(shí)候吃藥。一、飲食調(diào)理：可以通過(guò)飲食去改善血脂，如合理膳食，少吃或者不吃一些血脂含量高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃以及海魚(yú)等。另外不可以抽煙、喝酒、熬夜，不僅對(duì)于血脂不利，還有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、流產(chǎn)的情況。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦懷孕前3個(gè)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-17 1244次

• 血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
  你好，可以發(fā)一下結(jié)果嗎？
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-24 1402次

• 血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降
  你好，如果血脂高的不明顯，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，然后注意鍛煉身體，如果既往有高血壓，冠心病等其他問(wèn)題，需要服用降脂類(lèi)藥物，比如阿托伐他汀瑞舒伐他汀。
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-27 2201次