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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41428次

• 痛風(fēng)可以吃保健品嗎

  有一部分患者對(duì)痛風(fēng)以后，就想吃一些保健品，能把這個(gè)病治好。首先我們不推薦，不建議吃保健品。當(dāng)然有一些，比方說(shuō)有一些病人，從國(guó)外買(mǎi)回來(lái)的，有一些治痛風(fēng)的，比方說(shuō)這個(gè)叫，有一些藥吧，它里面的成分經(jīng)過(guò)我們的辨認(rèn)，里面其實(shí)含有叫秋水仙堿，這樣一些類似的，控制痛風(fēng)發(fā)作癥狀的成分，這樣的藥也可以吃，但是我們不推薦。

  

  01:02
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 24757次

• 保健品維生素c可以長(zhǎng)期服用嗎
  保健品維生素c是不可以長(zhǎng)期服用的。維生素c可以幫助補(bǔ)充維生素，提高免疫力，減少感冒，緩解牙齦出血等，幫助身體抗氧化，吃一段時(shí)間可以使人皮膚變白，色斑淡化，但是，一定要記住它是不可以長(zhǎng)期服用的。若飲食正常，多樣化，不偏食而且喜歡吃綠色蔬菜以及水果就不需要補(bǔ)充維生素c，因?yàn)橥ㄟ^(guò)食物提供完全夠人體的需要量。過(guò)量的補(bǔ)充維生素c，對(duì)人體的健康也是不好的，由于維生素的溶解性不同，所以導(dǎo)致它們的最佳服用時(shí)間也是不同的。一般而言脂溶性的維生素是要在飯后服用，人體在餐后胃腸的消化活動(dòng)會(huì)趨于活躍，這十分有利于維生素的吸收，特別是脂溶性的維生素，通過(guò)餐后能獲取的脂肪，會(huì)協(xié)助腸胃以達(dá)到對(duì)維生素最高的吸收率，含脂肪量越高的飲食，越有助于脂溶性維生素的吸收。如果平時(shí)飲食非常的清淡，這可以喝牛奶協(xié)助吸收，而血源性的維生素對(duì)飲食沒(méi)有很高的要求，但需要說(shuō)明的是，維生素c雖然是水溶性的，但也是適合在飯后服用的維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-03 41049次

• 維生素藥品和保健品
  一、它們的目的不同，保健食品只適宜在特定的人群中使用，它不是以治療疾病為目的，而是側(cè)重于調(diào)節(jié)人體的某種功能；藥品則具有明確的目的，是為了診斷預(yù)防和治療疾病而采用。二、生產(chǎn)工藝和質(zhì)量的控制的要求也不同，保健食品主要側(cè)重于食品的安全性，因此只要能保證產(chǎn)品的衛(wèi)生，不含有害毒素以及它的功效成分穩(wěn)定就可以，藥品在生產(chǎn)條件和工藝要求十分的嚴(yán)格，具有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。三、產(chǎn)品的功能是否需要經(jīng)過(guò)臨床對(duì)照觀察，由于保健品僅僅是眾多食品中的一個(gè)分支，要求較低，不需要臨床觀察便可以經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)上市，藥品直接關(guān)乎疾病的診斷、治療等等，必須具備令人信服的臨床對(duì)照觀察結(jié)果作為支撐，才有可能被批準(zhǔn)上市。四、實(shí)際的功效如何，由于在現(xiàn)有的條件下，大多數(shù)保健食品中不能明確其功效和成分，因此它不能與預(yù)防和治療疾病為目的，只是側(cè)重于調(diào)節(jié)機(jī)體某種的功能，所以在其標(biāo)簽上不得有暗示可使疾病痊愈的宣傳，藥品則應(yīng)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和確切的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-27 5361次

• 鈣片要買(mǎi)otc還是保健品的
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松來(lái)到了我的診室。為了確診他的關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松的原因，我安排他進(jìn)行了一些檢查，結(jié)果顯示他的維生素D水平較低，這可能是導(dǎo)致他的骨質(zhì)疏松的原因之一，基于這些檢查結(jié)果，我給他開(kāi)了OTC鈣片，但是他告訴我自己在服用一種保健品鈣片。我告訴他，對(duì)于他的情況保健品鈣片并不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-04-16 0次

• 藥物維生素c和保健維生素c的區(qū)別
  藥物維生素C和保健維生素C沒(méi)有太大的差別。藥物維生素C是國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)的正規(guī)藥物，質(zhì)量可以得到保證。保健維生素C有可能還添加一些甜味劑或者其他的成分，其實(shí)與藥物的維生素C作用沒(méi)有太大的差別。維生素C對(duì)人體有很重要的作用，維生素C可以用于壞血病的預(yù)防以及治療。另外患有一些慢性疾病的患者，由于消耗增
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 513次

• 16歲可以吃b維生素片保健品嗎
  你好，這么大的年齡當(dāng)然可以吃了，沒(méi)有問(wèn)題的啊，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響的。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-10-05 2506次

• 孕婦應(yīng)該吃斯利安的保健品還是OTC的?
  您好，斯利安的比較好 金斯利安挺好
  梁學(xué)美 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-02-26 1001次