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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3446次

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因?yàn)槿~酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風(fēng)險(xiǎn)。我們吃和沒吃之前，前后對(duì)比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時(shí)候吃葉酸。那么備孕的時(shí)候吃多久，三個(gè)月，有人說萬一我吃了這個(gè)月懷孕了，這不就是一個(gè)月了嗎。沒有太大關(guān)系，就是這樣吃一個(gè)月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個(gè)月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個(gè)孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應(yīng)該整個(gè)孕期都吃。普通的孕婦整個(gè)孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因?yàn)槲覀兩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個(gè)月，孕四個(gè)月、五個(gè)月、六個(gè)月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個(gè)時(shí)候其實(shí)它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢(shì)可能就是，整個(gè)孕期都吃上。備孕的時(shí)候我們是0.4個(gè)毫克，半片。有的人生過這個(gè)孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個(gè)時(shí)候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實(shí)際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個(gè)東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復(fù)合葉酸，像這種濃縮的復(fù)合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會(huì)更方便一些，唯獨(dú)的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

  04:07
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 27463次

• 喝孕婦奶粉還要吃葉酸嗎
  一些孕婦在孕期經(jīng)常喝奶粉，認(rèn)為孕婦奶粉當(dāng)中有葉酸，就不愿意再額外的吃葉酸了，這種想法并不正確。首先，從醫(yī)學(xué)的角度來說，并沒有孕婦奶粉這種東西，目前由于商家的宣傳，很多廠家生產(chǎn)出來的這個(gè)東西，并不反對(duì)孕婦去吃，但是只是一種營養(yǎng)品。單純的孕婦奶粉當(dāng)中，提供的葉酸含量是不夠的，需要額外的口服藥物性的葉酸來補(bǔ)充孕期的需要。正常情況下，除了喝孕婦奶粉以外，每天還需要吃0.4到0.8毫克的葉酸，因此即使喝了孕婦奶粉仍然還是需要吃葉酸的。這兩者不能起到相互替代的作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-04 8870次

• 孕中期還需要吃葉酸嗎
  準(zhǔn)備懷孕夫妻從懷孕前的前三個(gè)月開始至孕早期三個(gè)月，每日是必須補(bǔ)充葉酸的，這樣可有效降低神經(jīng)管畸形發(fā)生，因?yàn)樯窠?jīng)管發(fā)育閉合發(fā)生在胚胎期的前四周內(nèi)，即在受精卵發(fā)育的第18天開始至23天結(jié)束，這是許多女性知道自己懷孕前是已經(jīng)發(fā)生的，所以仍在受孕前至少三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，并且在妊娠早期持續(xù)補(bǔ)充葉酸。可是到了孕中期，孕晚期胎兒的DNA的合成、胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加，都將使孕婦的葉酸的需求量是大大增加的，所以，即使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但是孕中期和孕晚期仍然可能缺乏會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，先兆子癇，胎盤早剝的發(fā)生，所以孕中期還是建議繼續(xù)補(bǔ)充葉酸的。
  語音時(shí)長 1:12”
  高忠媛 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第二一一醫(yī)院

  2019-02-18 16965次

• 備孕要吃葉酸嗎
  備孕一般要吃葉酸，吃葉酸之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。葉酸的常用劑型為片劑，是一種水溶性的維生素。如果有備孕需求，是有必要吃葉酸的，而且男女雙方都要吃葉酸。在備孕期間，男性吃葉酸可以促進(jìn)生殖細(xì)胞的分裂，提高精子的質(zhì)量，增加受孕的概率，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，提高精子的活性。另外，葉酸能
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 備孕要吃葉酸嗎
  也許你對(duì)葉酸的了解只停留在妻子說的：懷孕前3個(gè)月開始吃葉酸。這種說法其實(shí)是錯(cuò)誤的，其實(shí)備孕期男、女都該補(bǔ)充葉酸，為什么呢？
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 17255次

• 孕婦黃金素吃了還要吃葉酸嗎
  要吃的
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-04 1303次

• 孕三個(gè)月后還要吃葉酸嗎?
  你好，在懷孕三個(gè)月以后，是不需要繼續(xù)服用的。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-06 901次