也許你對葉酸的了解只停留在妻子說的:懷孕前3個月開始吃葉酸。這種說法其實(shí)是錯誤的,其實(shí)備孕期男、女都該補(bǔ)充葉酸,為什么呢?
備孕要吃葉酸嗎
概述:
老婆補(bǔ)葉酸原因:
懷孕頭三個月,是胎盤形成與寶寶器官分化的重要時期,因?yàn)樵谶@個階段寶寶的細(xì)胞分裂旺盛,如果準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸,經(jīng)常會導(dǎo)致寶寶的畸形風(fēng)險,常見的有唇腭裂、先天性心臟病等等。如果在此關(guān)鍵時候補(bǔ)充葉酸,有可能使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。女性備孕、孕期的葉酸片含量是0.4-0.8毫克,具體選用哪個品牌可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)。
男性吃葉酸原因:
主要原因還是男人的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的問題。一些專家認(rèn)為,在飲食方面,男人偏食葷腥,而蔬菜、水果吃得較少,攝入的維生素不足;加上抽煙、喝酒的習(xí)慣,容易造成營養(yǎng)素的流失,進(jìn)而影響生產(chǎn)精子的原料——葉酸??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),男人平均每日攝入適量葉酸,能增加精子數(shù)量。因此男士備孕也需要補(bǔ)充葉酸。研究證明每日攝入0.8毫克左右的葉酸,少弱精子的癥狀就會降低20%~30%。因此,從現(xiàn)在開始,你也需要補(bǔ)充每天定量攝入葉酸片咯!具體葉酸補(bǔ)充劑量,請咨詢醫(yī)生。
以上內(nèi)容僅供參考
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸,它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,其實(shí)備孕期間,男性也是需要服用葉酸的,它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血,有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物,包括細(xì)胞代謝,非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取,葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸,需要及時補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑,它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時補(bǔ)充葉酸;所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要,生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養(yǎng),來保證身體的健康。同時避免不良的習(xí)慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合適服用。01:46
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備孕要不要吃葉酸備孕要吃葉酸。因?yàn)槿~酸可以顯著地降低,胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,包括脊柱裂、無腦兒,或者說隱性的脊柱裂,降低這些風(fēng)險。我們吃和沒吃之前,前后對比還是很明顯的,所以現(xiàn)在國際上,包括咱們中國政府,都是建議孕前,備孕的時候吃葉酸。那么備孕的時候吃多久,三個月,有人說萬一我吃了這個月懷孕了,這不就是一個月了嗎。沒有太大關(guān)系,就是這樣吃一個月也可以,但大部分情況下,比方說打算7月份懷孕,那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后,還要不要接著吃,要接著吃。尤其是懷孕前的三個月,現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦,就是整個孕期都吃,尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人,更應(yīng)該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期,也都吃上葉酸,也都是有益的,因?yàn)槲覀兩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,不光是在孕前的三個月,孕四個月、五個月、六個月我們的神經(jīng)系統(tǒng),大腦也都在不斷地發(fā)育,這個時候其實(shí)它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是,整個孕期都吃上。備孕的時候我們是0.4個毫克,半片。有的人生過這個孩子是無腦兒,或脊柱畸形,這個時候你的量就要增加,可能增加到2毫克,甚至說吃到5毫克,就要增加量,或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史,就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是,買什么牌子的葉酸,實(shí)際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸,幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說,提取多么難的工藝,有人說我是吃葉酸,還是吃多種維生素復(fù)合葉酸,像這種濃縮的復(fù)合的,既有葉酸又有什么VB、VC,就是各種維生素,這種加起來的可能會更方便一些,唯獨(dú)的就是你看好里邊,葉酸的含量就行了。04:07
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備孕要吃葉酸嗎這個回答是肯定的,在臨床上,從優(yōu)生優(yōu)育的角度講,都建議準(zhǔn)備懷孕的女性在懷孕前三個月就開始口服葉酸片。這個葉酸片不是五毫克的葉酸片而是0.4毫克的葉酸片,在臨床上只有0.4毫克的葉酸片才可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形,所以建議準(zhǔn)備懷孕的女性都要吃0.4毫克的葉酸。另外,在準(zhǔn)備懷孕之前還要做相應(yīng)的化驗(yàn)檢查,比如說血尿常規(guī)、肝腎功能、性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、艾滋病、梅毒篩查等等,主要的目的就是了解身體的基本健康情況。語音時長 01:20”
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備孕需要吃葉酸嗎在備孕的時間里是一定要吃葉酸的,吃葉酸的目的主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形,所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā),建議在懷孕前三個月就開始吃葉酸片,最好是吃斯利安葉酸片,每天吃一次、一次0.4毫克,這樣就有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。另外,如果在備孕的時候沒有吃葉酸,那么剛一懷孕的時候也可以口服斯利安葉酸片,也能起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的作用?!耙陨戏桨竷H供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥”語音時長 1:04”
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備孕要吃葉酸嗎備孕需要口服葉酸片的,一般懷孕前三個月開始口服葉酸,男方吃到女方懷孕,女方吃到懷孕三個月即可。并注意營養(yǎng)均衡飲食,少食多餐,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,保持外陰清潔,保持心情舒暢。
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男士備孕要吃葉酸嗎病情分析:男士備孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的。與女性在懷孕早期補(bǔ)充葉酸不同的是,男性需要在備孕期間大量補(bǔ)充葉酸,這樣可以提高男性精子的質(zhì)量,減少男性精子中染色體異常的情況,可以減少畸形精子的概率,保證受精卵的健康成長。意見建議:建議備孕期間的男性除了要補(bǔ)充葉酸外,還要注意養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣,要戒煙,戒酒。保證充足的休息時間,飲食要注意營養(yǎng)均衡搭配。
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備孕要吃葉酸嗎備孕一般要吃葉酸,吃葉酸之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。葉酸的常用劑型為片劑,是一種水溶性的維生素。如果有備孕需求,是有必要吃葉酸的,而且男女雙方都要吃葉酸。在備孕期間,男性吃葉酸可以促進(jìn)生殖細(xì)胞的分裂,提高精子的質(zhì)量,增加受孕的概率,還可以促進(jìn)人體的新陳代謝,提高精子的活性。另外,葉酸能
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備孕要吃葉酸嗎?備孕期間一般要吃葉酸,服用葉酸時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免擅自服用藥物。葉酸通常屬于一種抗貧血藥物,可以治療各種原因引起的葉酸缺乏以及葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血。一般情況下,在備孕期間是需要吃葉酸的。葉酸屬于一種水溶性維生素,是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,在備孕期間補(bǔ)充葉酸,可以有效預(yù)防胎兒神