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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4931次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2297次

• 小月子要坐多久
  小月子的時(shí)間通常是在7-14天左右，而小月子其實(shí)就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時(shí)還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時(shí)就稱之為小月子。一般小月子的時(shí)間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對(duì)于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特別虛弱，那么這時(shí)可以延長小月子的時(shí)間，但一般都不會(huì)超過半個(gè)月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-28 27272次

• 生化妊娠需要坐小月子嗎
  生化妊娠是不需要做小月子的，生化妊娠也就是在化驗(yàn)的時(shí)候可以看到血中的絨毛膜促性腺激素升高，但是看不到孕囊，病人也沒有感覺。過幾天以后這種血就會(huì)變成陰性的，這就叫生化妊娠。生化妊娠流產(chǎn)是可以不作為一次懷孕計(jì)算，也就是對(duì)下次的懷孕是沒有影響的，對(duì)身體也沒有影響?？赡軄碓陆?jīng)的時(shí)候推遲幾天，有可能會(huì)稍微多一點(diǎn)，所以是不需要像坐小月子一樣，進(jìn)行正常的活動(dòng)就可以了。如果打算懷孕，在下一個(gè)月就可以接著備孕，對(duì)下次懷孕也是沒有任何影響的。
  語音時(shí)長 1:22”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 25709次

• 小月子要坐多久
  小月子的時(shí)間通常是在7-14天左右，而小月子其實(shí)就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時(shí)還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時(shí)就稱之為小月子。一般小月子的時(shí)間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對(duì)于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 3421次

• 夏天坐小月子可以吹風(fēng)扇嗎
  坐小月子也就是人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)，夏天人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)一般不可以吹風(fēng)扇。由于患者人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)后身體虛弱并且身體抵抗力差，一般不建議吹風(fēng)扇。因?yàn)榇碉L(fēng)扇會(huì)有大量冷空氣吹向患者，很容易造成感冒?；颊呷斯ち鳟a(chǎn)或者自然流產(chǎn)后吹風(fēng)扇也可能會(huì)引起頭痛和其他癥狀，長時(shí)間吹還可能會(huì)落下月子病，隨后在遇冷
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-17 224次

• 坐小月子可以拖地嗎
  做小月子的話盡量不要有太過劇烈的運(yùn)動(dòng)或者太過勞累，拖地是可以到，但是不可以經(jīng)常性。
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-02 4608次

• 流產(chǎn)坐小月子可以吃醋嗎
  你好，一般不用坐月子，可以吃，不限制，別吃涼，注意保暖
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1100次