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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87231次

• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2885次

• 腿抽筋疼是怎么回事
  腿部抽筋其實(shí)就是肌肉痙攣，多是由于神經(jīng)肌肉異常興奮引起的肌肉過度收縮，發(fā)生抽筋時疼痛難忍，持續(xù)數(shù)秒或者數(shù)十秒后逐漸緩解，當(dāng)身體缺鈣時血鈣會發(fā)生短暫的波動，血鈣偏低是大量的鈣元素進(jìn)入骨骼肌細(xì)胞，導(dǎo)致腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生，腿部出現(xiàn)抽筋，由于拉扯腿部，促使出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)腿部抽筋，可以采用以下的方法進(jìn)行緩解：快速收縮腳掌，使腳趾朝向腳心，彎曲時腳底呈弧形，然后用手輔助把腿伸直扳起腳趾翹起，腳板可迅速緩解疼痛。
  語音時長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-21 14371次

• 孕晚期突然胃疼得要命
  孕晚期突然胃疼的要命懷孕的時候都應(yīng)注意自己的飲食，不可吃過辣過涼的東西，防止自己的胃受到影響，但是，懷孕的時候媽媽們體溫較高，常想吃些涼的，有時也會吃酸的，吃辣的。稍不注意就會胃疼，同時，懷孕期間宮體過大也會擠壓胃部，從而引起胃疼，針對不同引發(fā)胃疼的原因，采取的緩解方法也各有不同。胃寒引起的胃疼，孕婦可以喝熱水，讓胃部感到溫暖來緩解癥狀。對于因?yàn)轲囸I引起的胃疼，孕婦可以吃一些溫軟的食物也可以有效的緩解胃疼。此外還有讓胃部放松，促進(jìn)胃部血液流通。如按摩足三里和關(guān)內(nèi)穴等方法，同樣可以起到緩解胃疼的作用。當(dāng)然這些緩解胃疼的方法都是治標(biāo)不治本的，要想讓胃疼徹底遠(yuǎn)離我們，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣是非常必要的。
  語音時長 1:27”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 35800次

• 喉嚨癢得要命是咋回事該咋辦
  喉嚨癢得要命一般指喉嚨特別癢，喉嚨特別癢可能是飲食不當(dāng)、慢性咽炎、過敏性咽炎等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式治療。1、飲食不當(dāng)：如果在日常生活中經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣火鍋等會對咽喉黏膜造成刺激，容易引起局部黏膜腫脹，可能會出現(xiàn)灼燒感，并伴有咽喉干癢的癥狀。可以調(diào)整飲食習(xí)慣
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-04 0次

• 胃疼得要命是什么原因
  胃疼的要命，可能是有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃腫瘤，或者是胃穿孔等等疾病所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況的話，在排外了胃穿孔的情況下，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解胃疼，常用的藥物為奧美拉唑，埃索美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑等等藥物。除了口服藥物治療外，平時還要注意飲食調(diào)理，要吃一些容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 618次

• 類風(fēng)濕已有10年，疼得要命.
  首先是抗炎治療，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身上還是一種炎癥，所以首期是抗炎的治療，抗炎辦法相對就多了，比如激素、非甾藥，甚至有些生物制劑等等都可以進(jìn)行抗炎的。 第二個免疫抑制治療，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身就是一個免疫系統(tǒng)的紊亂，往往有些免疫的活性細(xì)胞它的功能或者增多了，所以需要用慢作用藥物來進(jìn)行治療，比如甲氨蝶呤、來氟米特等等免疫制劑治療。 還有免疫調(diào)節(jié)治療，因?yàn)闄C(jī)體本身上就對免疫功能，進(jìn)行抑制的本質(zhì)反應(yīng)功能，所以通過藥物能夠把機(jī)體自身的免疫抑制功能激發(fā)出來，同樣也可以達(dá)到一個治療的效果。
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-12-29 1502次

• 腿抽筋是咋回事?怎么治療
  缺鈣導(dǎo)致
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-09-10 900次