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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個(gè)方面：第一個(gè)就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長(zhǎng)期的過度的活動(dòng)，比如我們長(zhǎng)期的登山，長(zhǎng)期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個(gè)原因還有一些就是我們?cè)谒弋?dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢(shì)不對(duì)，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 86290次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因?yàn)橐归g體溫相對(duì)比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時(shí)如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會(huì)應(yīng)答，這時(shí)候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在小腿，還因?yàn)樾⊥认鄬?duì)比較勞累。睡覺的時(shí)候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時(shí)候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會(huì)出現(xiàn)。而睡覺的過程中、休息的過程中，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時(shí)任何一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，都會(huì)使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會(huì)異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動(dòng)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿整個(gè)肌肉的強(qiáng)烈的收縮，就會(huì)出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌募】s的強(qiáng)力的運(yùn)動(dòng)。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 6520次

• 腿抽筋咋回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，主要是由以下幾方面原因?qū)е碌?，一是見于勞損、受涼，特別是腿部的肌肉在從事重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間的蹲起、跑跳活動(dòng)過程中遭受了反復(fù)的牽拉，引起肌細(xì)胞水腫以及肌纖維損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉有明顯抽筋的情況出現(xiàn)，特別是在休息時(shí)癥狀格外明顯。再就是見于缺鈣，特別是在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年以及中老年人出現(xiàn)了骨骼鈣質(zhì)的流失，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣引起肌肉痙攣的情況，而這種情況就容易導(dǎo)致腿抽筋的情況出現(xiàn)，特別是在夜間睡覺時(shí)，行腿部的活動(dòng)抽筋的癥狀格外明顯。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 7348次

• 腎炎腿抽筋咋回事
  腎炎一般出現(xiàn)腿抽筋可能是缺鈣所導(dǎo)致的，低鈣血癥是導(dǎo)致腿部痙攣的主要因素，因?yàn)槟I炎的病人一般有腎臟功能的不好。一旦腎臟的某一部分功能缺失以后，可能會(huì)導(dǎo)致分泌的25α羥化酶酶減少，25α羥化酶減少以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D3吸收利用障礙，最終會(huì)引起鈣利用的障礙，最后會(huì)導(dǎo)致低鈣血癥。一旦出現(xiàn)缺鈣一般都需要補(bǔ)充鈣片，還有活性維生素D3，是可以治療缺鈣的，大部分經(jīng)過補(bǔ)鈣以后腿抽筋都會(huì)好轉(zhuǎn)。特別是對(duì)于使用激素治療的病人，激素治療會(huì)加重低鈣血癥，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣，如果是補(bǔ)充鈣以后仍然不緩解的，需要注意除外有沒有血管嚴(yán)重的鈣化?？梢赃M(jìn)行血管彩超還有鈣離子相關(guān)檢測(cè)，來明確到底是什么原因，一般大部分都是低鈣所導(dǎo)致的，但是也有一些比較特殊的，可能有一些其他原因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-08-25 6195次

• 腿抽筋怎么治療
  腿抽筋一般是指腿肌肉痙攣，腿肌肉痙攣可能是受涼、缺鈣、運(yùn)動(dòng)過量等原因，可以通過熱敷、按摩、口服藥物等方法治療。1、受涼：如果外界的溫度比較低，沒有做好腿部保暖工作，腿部受到寒冷的刺激局部肌肉會(huì)發(fā)生痙攣，可能會(huì)伴有不同程度的疼痛感，可以使用熱毛巾或暖水袋進(jìn)行熱敷，能夠加快局部的血液循環(huán)，還可以使緊張的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次

• 睡覺左腿抽筋是咋回事
  睡覺左腿抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損導(dǎo)致，需要積極就診治療。1、缺鈣：如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足，就會(huì)導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。當(dāng)身體的鈣元素不足時(shí)就會(huì)造成肌肉的興奮性增高，然后就會(huì)導(dǎo)致腿部抽搐、疼痛，也可表現(xiàn)為睡覺左腿抽筋的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液等。也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1000次

• 經(jīng)常腿抽筋怎么治療
  你好，根據(jù)您的描述，有可能是缺鈣導(dǎo)致。
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-12-13 700次

• 晚上睡覺中腿抽筋是怎么回事
  第一是受涼勞累肌肉痙攣，二是缺鈣
  岳秀英 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-21 1000次