問大腿內側有紫紅色的紋,怎么辦?
2020-05-29 1404次
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大腿內側有紫紅色的紋,怎么辦?
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大腿內側痛怎么辦大腿內側疼主要是,由于大腿內側的內收肌,過度的牽拉勞累而產生的疼痛,內收肌是收髖關節(jié)、收大腿、收小腿、內旋小腿,只要動作力度過度,過長的時間,都會產生大腿內側,肌肉的疼痛,比如一些動作需要強力的,外旋外展,這時小腿內側肌肉,就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松,使大腿內側肌肉,不再異常的受力,減少它的負重,減少它的出力,同時可以做內側肌肉的按摩,理療等,促進局部的血液循環(huán),改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛,也可以口服、外用一些消炎止痛藥物,來緩解疼痛。01:48
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大腿內側抽筋怎么辦大腿內側抽筋主要是大腿內側,一般叫內收肌,這些肌肉長在骨盆下邊,小腿上邊膝蓋的下邊,這些肌肉抽筋就會導致髖關節(jié)活動受限,膝關節(jié)活動受限,需要外展、外旋下肢,通過髖關節(jié)的外展,外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸,拉伸以后肌梭才會緩慢的放松,而緩解疼痛??梢宰隼斓耐瑫r,可以做肌肉的一些按摩等,最好的方法還是平時注意髖關節(jié)周圍肌肉力量,髖關節(jié)活動度等功能的維持。01:42
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月經紫紅色是什么原因月經是紫紅色大多是氣滯血瘀,經血在宮內淤積時間過長所導致的,屬于月經不調。月經不調是指月經的周期,經期,經量異常的一類疾病。包括月經先期,月經后期,月經先后無定期,經期延長,經期過多,還有月經過少??梢赃m當?shù)难a,吃補中益氣丸,烏雞白鳳丸或者是八珍益母丸等來進行調節(jié)。語音時長 1:02”
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