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    1. 問(wèn)每天晚上都失眠怎么治

      2020-06-18 1344次

      病情描述:

      每天晚上都失眠怎么治

      提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      這種情況具體多久了
      三個(gè)月了
      每天都是二點(diǎn)半醒
      按時(shí)醒
      白天吃飯了,就很想睡覺(jué)
      晚上幾點(diǎn)入睡
      九點(diǎn)半
      最多十點(diǎn)
      哦,
      兩醒后還能不能睡著
      沒(méi)有睡意
      很清醒
      吃飯后想睡覺(jué)是正?,F(xiàn)象,是因?yàn)檫M(jìn)食后血液集中到尾部,引起腦部缺血缺氧而發(fā)困
      晚上再晚睡點(diǎn)兒,11點(diǎn)之前睡,睡前溫?zé)崴菽_,聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)等
      三點(diǎn)多都要醒
      現(xiàn)在醒了一個(gè)多小時(shí),沒(méi)有睡意
      可以吃點(diǎn)B1和谷維素

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