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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5192次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15183次

• 海苔吃多了有什么壞處
  海苔本身的營(yíng)養(yǎng)很高，被人們稱為維生素的寶庫(kù)，脂肪含量比較低，占全部營(yíng)養(yǎng)成分的1%—2%。其中的有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不飽和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人體必須的礦物質(zhì)和維生素，長(zhǎng)期食用海苔能夠改善微循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，減少癌癥和心血管的發(fā)病率。但是海苔很多使用了鹽等多種調(diào)味品，這些調(diào)味品混了海苔變得很咸，如果經(jīng)常吃海苔或者吃得過(guò)多讓孩子養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，過(guò)早的開(kāi)始味道比較重的食物會(huì)伴隨孩子一生，因?yàn)辂}的攝入過(guò)度會(huì)造成高血壓以及相關(guān)的疾病。同時(shí)海苔中的碘含量的也非常的豐富，發(fā)病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入有一定的關(guān)系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲狀腺癌誘因，所以海苔雖然好但是不宜吃太多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 69518次

• 檳榔吃多了有什么壞處
  由于檳榔里面含有致癌的生物堿，可以導(dǎo)致口腔的腫瘤。目前很多的人都是因?yàn)槌詸壚贫加锌谇话ｉL(zhǎng)期的吃檳榔會(huì)使人牙齒變黑。檳榔嚼過(guò)后將殘?jiān)略诘厣希t跡斑斑如同血跡，影響公共衛(wèi)生。由于石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔，形成牙結(jié)石，又由于長(zhǎng)期用力嚼食而咬耗牙質(zhì)，甚至是牙齒裂開(kāi)或者是折斷。由于嚼食檳榔而造成的口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變。檳榔吃多了對(duì)人體的消化系統(tǒng)影響也很大，會(huì)妨礙消化機(jī)能，會(huì)導(dǎo)致一些胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 62526次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  過(guò)量攝入黑芝麻可能會(huì)有消化不良、肥胖、增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)、脫發(fā)等副作用。如有任何健康疑慮或身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。1、消化不良：黑芝麻含有較高的油脂和蛋白質(zhì)，這些成分相對(duì)難以消化。如果攝入過(guò)多，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，可能引起
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 黑芝麻吃多了有副作用嗎
  黑芝麻吃多了有副作用，可能會(huì)形成結(jié)石、引起消化不良、肥胖等，具體如下。1、形成結(jié)石：黑芝麻含有天然的物質(zhì)草酸，草酸和人體當(dāng)中的鈣結(jié)合可以形成結(jié)石，干擾了人體對(duì)鈣和鐵的吸收，結(jié)石在腎臟中積累會(huì)形成腎結(jié)石。2、引起消化不良：黑芝麻中含有大量的油脂，蛋白質(zhì)，油脂和蛋白質(zhì)等，這些都是屬于不容易消化的成分，大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-01 5453次

• 蒜吃多了有什么壞處
  你好，生蒜吃多了容易刺激胃，出現(xiàn)胃痛等不舒服癥狀
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-05 900次

• 馬蹄吃多了有什么壞處
  馬蹄屬于生冷食物對(duì)脾虛，腎虛寒和有血瘀的人來(lái)說(shuō)不太適合。另外馬蹄不宜生吃，因?yàn)樵谕夂軆?nèi)部都可能計(jì)生有較多的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，要?jiǎng)兤は锤蓛?，煮熟以后再吃?/div>

  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-26 2703次