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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1971次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，為什么這么說(shuō)呢，咱們碰到一個(gè)病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來(lái)源，要做尿紅細(xì)胞形態(tài)，或者尿紅細(xì)胞位相。做了這個(gè)檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細(xì)胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認(rèn)為是血尿了，或者認(rèn)為腎性血尿了，那么通常認(rèn)為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個(gè)是尿蛋白量的分析，做24小時(shí)尿蛋白定量，然后是尿蛋白來(lái)源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來(lái)判斷腎炎的嚴(yán)重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來(lái)病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

  01:17
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4397次

• 牙齒怎樣才能變白？
  患者牙齒想要變白，通常可以通過(guò)做美白來(lái)達(dá)到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會(huì)影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業(yè)的口腔科醫(yī)生來(lái)給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會(huì)損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規(guī)范的操作?；颊咦约菏遣荒軌虿僮鞯?，而是由專業(yè)口腔醫(yī)生來(lái)操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達(dá)到比較好的美白效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-17 1431次

• 2歲X型腿怎樣才能變直
  兩歲孩子的X型腿一般的話通過(guò)佩戴矯形支具能夠逐漸的恢復(fù)成正常。兩歲孩子的骨骼正在發(fā)育過(guò)程中，骨骺沒(méi)有閉合，所以這個(gè)時(shí)候通過(guò)佩戴矯形支具一般能夠幫助骨骼逐漸的恢復(fù)成正常。這個(gè)X型腿的治療一般是越早治療越好，在兩歲青少年時(shí)期，骨骼正在發(fā)育的過(guò)程中佩戴矯形支具一般能夠達(dá)到非常好的效果。當(dāng)然如果要是成年人，骨骼已經(jīng)停止發(fā)育的情況下，X型腿的癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)的治療一般只有手術(shù)才能夠完全的恢復(fù)成正常。所以X型腿的患者進(jìn)行治療的話，一般是越早治療效果越好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-02 1724次

• 怎樣才能變白
  可以通過(guò)防曬、改善飲食、注射美白針等方式變白，更有利于個(gè)人的美觀。1、防曬：如果長(zhǎng)期受到紫外線的照射，會(huì)刺激體內(nèi)的酪氨酸酶產(chǎn)生大量黑色素會(huì)使皮膚變黑，所以想要變白就需要做好個(gè)人的防曬措施，出門(mén)的時(shí)候可以打防曬傘，也可以佩戴防曬帽或涂抹防曬霜。2、改善飲食：平時(shí)也可以多吃一些富含維生素C以及維生素E比
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 小孩子怎樣才能長(zhǎng)高個(gè)子
  小孩子一般可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物等方面的調(diào)理才能長(zhǎng)高個(gè)子。1、運(yùn)動(dòng)：可以帶小孩子積極參加戶外運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步、打籃球、跳繩等，因?yàn)楹侠淼倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)身體發(fā)育的，并且還可以幫助小孩子養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。2、飲食：注意多吃一些高蛋白的食物如牛奶、雞蛋、豆腐、牛肉、魚(yú)蝦等，并且避免攝入反季節(jié)的食品，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 754次

• 皮膚怎樣才能變白
  你好！皮膚的顏色和遺傳的關(guān)系很大，一般家人比較黑的話，自己也會(huì)比較黑。但是一定要注意防曬，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，可能會(huì)出現(xiàn)更黑的現(xiàn)象，所以要做好防曬工作，在外出時(shí)可以用一些用具或者涂抹一些防曬霜。平時(shí)多吃一些富含維生素c的食物，比如橙子或者橘子，這樣有助于色素的減輕，可以起到美白的作用，但是美白效果不是非常的好，不會(huì)將黑皮膚變成白皮膚。如果一開(kāi)始皮膚比較白，不是因?yàn)楸竦脑蚨つw變黑，可能是內(nèi)分泌疾病造成的，要及時(shí)去醫(yī)院檢查并且對(duì)癥治療。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-17 2403次

• 12歲男孩怎樣才能把皮膚變白
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過(guò)來(lái)看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-06-04 2003次