問我身高165,運(yùn)動減肥了12天,也有控制
2020-03-12 1149次
病情描述:
我身高165,運(yùn)動減肥了12天,也有控制飲食。從54.5kg減到了52.85kg。昨天媽媽說買了一些低卡零食,我就吃了挺多的,我知道自己吃多了,就加大了昨天的運(yùn)動量。以為不會有什么影響。今天一稱又回到54了。我想問一下是之前努力都白費(fèi)了,還是暫時的體重上漲。
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減肥對冠心病也有益嗎答案是減肥對冠心病是有益處的,實(shí)際上減肥對所有疾病的控制,都是有好處的,因?yàn)榉逝窒嚓P(guān)會出現(xiàn)一系列的問題,我們說的三高,高血脂、高血糖、高血壓,這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個肥胖相關(guān)的三高,再加上如果再有吸煙,或者其他的不良的生活習(xí)慣,這些情況就會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。所以冠心病的病人,如果合并有肥胖,我們一定要控制體重,一定要減肥。舉個最簡單的例子說,就是體重大的人,肥胖的病人,吃飯吃得多,那相對應(yīng)的吃藥也要吃得多,別人可能吃一片高血壓的藥物,就可以控制血壓,但是因?yàn)槟愕捏w重很大,所以你就需要吃兩到三片的藥物,才可以控制血壓。所以冠心病的病人,如果合并肥胖的話,一定要減重、減肥,對于冠心病是非常有好處的。01:35
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