問(wèn)血脂高咋辦
2020-06-08 809次
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如何預(yù)防血脂高病從口入,首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢(shì),及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預(yù)防措施。01:08
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如何治療血脂高平常的血脂高,通過(guò)飲食控制,加強(qiáng)鍛煉,保持好的生活習(xí)慣,完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以,有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上,應(yīng)嚴(yán)禁脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過(guò)于肥胖的患者,一定要注意減肥,肥胖者是血脂高患者的主要人群,因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴(yán)重的患者要按時(shí)服用對(duì)癥的藥物,不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步,都可以威脅到人們的生命01:19
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懷孕血脂高懷孕期間吃油脂比較多,有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高,如果懷孕期間血脂偏高,飲食調(diào)理就可以,飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食,多食用新鮮蔬菜、水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),盡量不吃或少吃膽固醇的食物,如內(nèi)臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植物復(fù)合碳水化合物,多食牛奶、玉米、燕麥等等,如果過(guò)高,等生完孩子后再服用降血脂的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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孕期血脂高如果血脂高先要飲食控制,千萬(wàn)不要再吃大魚大肉,尤其是動(dòng)物的脂肪,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),力所能及范圍內(nèi)的適當(dāng)走動(dòng)。但孕中晚期是不能跑步的,飲食控制半個(gè)月再?gòu)?fù)查,如果血脂恢復(fù)正常了就可以健康飲食了,如果血脂持續(xù)不降一直升高,甚至有出現(xiàn)乳糜血或者有出現(xiàn)血栓的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),必要的時(shí)候需要用孕期安全的藥,這種情況就需要就診于心內(nèi)科了,在心內(nèi)科的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步降血脂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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懷孕血脂高懷孕期間吃油脂比較多,有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高,如果懷孕期間血脂偏高,飲食調(diào)理就可以,飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食,多食用新鮮蔬菜、水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),盡量不吃或少吃膽固醇的食物,如內(nèi)臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚等。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等,多食用植物蛋白及植
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孕婦血脂高孕婦在懷孕期間本身體重就會(huì)增加,再加上懷孕時(shí)運(yùn)動(dòng)少,吃得又比較多,所以脂肪會(huì)迅速的堆積,相對(duì)應(yīng)的血脂也會(huì)升高。孕婦出現(xiàn)血脂高,如果是輕度的,一般不會(huì)有什么癥狀。孕婦除了孕期進(jìn)行B超檢查外,應(yīng)該定期檢查血脂。但如果孕婦患有高血脂,會(huì)出現(xiàn)頭暈,失眠,健忘,胸悶,心悸等,嚴(yán)重者最終會(huì)導(dǎo)致冠心病,腦中風(fēng)等嚴(yán)
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血脂高的癥狀血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。
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血脂高的癥狀血脂高的癥狀是比較寬泛的,分兩個(gè)方面: 1、血脂高本身引起的部分癥狀,若甘油三酯高時(shí)會(huì)引起血液黏度升高,如高到一定程度,會(huì)引起血液流動(dòng)比較緩慢,造成缺氧的癥狀,像頭暈、心前區(qū)偶爾不適、四肢乏力; 2、膽固醇高一般臨床上自身癥狀較少,主要會(huì)出現(xiàn)血脂升高導(dǎo)致的部分并發(fā)癥的癥狀,與導(dǎo)致的某些疾病有關(guān)。如果是引起腦血管的腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足,表現(xiàn)為腦部缺血相關(guān)癥狀,像頭暈、耳鳴;如果心臟冠狀動(dòng)脈狹窄會(huì)引起冠心病的相關(guān)癥狀,如心前區(qū)不適、肩背部酸沉、活動(dòng)耐力下降;如果引起大動(dòng)脈的動(dòng)脈硬化,如閉塞性脈管炎,會(huì)引起肢體活動(dòng)后乏力,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)間歇性跛行。