問昨天晚上餐后散步去下樓梯不小心扭傷腳脖子
2020-03-26 1509次
病情描述:
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下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷,首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng),要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷,冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散,也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下,還要將患肢的腳抬高點(diǎn),使血液容易回心,增加回心血量,達(dá)到消腫的目的。01:00
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人流后不小心碰冷水會(huì)怎么樣人流后偶爾一次兩次碰冷水,且身體沒有不舒服,如沒有下腹部疼痛、沒有陰道出血量的增多等就是不要緊的,不用太緊張。盡量在恢復(fù)期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開水、不要受涼。如果經(jīng)常受寒涼,或攝入寒冷、辛辣刺激的食物,特別是在人流后1個(gè)月內(nèi),則容易引發(fā)宮寒、引起痛經(jīng)、不孕等情況。特別是在人流后1個(gè)月內(nèi)要注意保暖,注意休息,注意飲食清淡、有營(yíng)養(yǎng),吃容易消化的飲食,要保持清潔,不要同房。因?yàn)槿肆骺赡軙?huì)導(dǎo)致人體虛弱、抵抗力下降等,患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病,一般要待月經(jīng)干凈后才能開始正常生活。01:26
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骨折后不小心碰到如果對(duì)于骨折以后的病人,再次不小心碰到,出現(xiàn)疼痛癥狀,就有必要積極的到正規(guī)醫(yī)院看骨科,重新拍個(gè)普通的x線光片,目的是為了明確有沒有再次損傷的骨折的地方。如果骨折的地方位置非常好,沒有明顯再次錯(cuò)位的情況,還是比較幸運(yùn),可以按先前的治療方案繼續(xù)保護(hù)就完全可以,千萬(wàn)不能再次損傷。否則一旦引起骨折錯(cuò)位就比較麻煩。如果拍片檢查骨折的地方由于碰到引起錯(cuò)位,這種錯(cuò)位有可能會(huì)使的后期骨折愈合比較困難或者是會(huì)出現(xiàn)畸形愈合的情況。針對(duì)于這樣的病人,認(rèn)為需要再次進(jìn)行積極的手術(shù)治療的需要進(jìn)行切開復(fù)位或者是手法復(fù)位,恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu),促進(jìn)骨折愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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不小心扭傷腰怎么辦對(duì)于腰不小心扭傷以后的病人,還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,首先需要拍個(gè)普通的x線光片,排除骨折的可能性,沒有骨折的情況,單純的軟組織損傷,一般通過積極的進(jìn)行保守治療就可以恢復(fù),首先需要囑咐病人,休息是非常關(guān)鍵的,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷,如果繼續(xù)活動(dòng)勞累就會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù),需要避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以戴腰圍帶,保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,千萬(wàn)不能受涼。傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,如果病人對(duì)膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,慢慢就會(huì)康復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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走路不小心扭傷腳背怎么辦走路不小心扭傷腳背可以通過多休息、冷熱敷交替、涂抹藥物等方式治療,走路不小心扭傷腳背容易導(dǎo)致局部軟組織出現(xiàn)損傷,引起腳出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。1、多休息:如果腳出現(xiàn)了扭傷,需要多休息,不可以重體力勞動(dòng),也不可以劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要抬高患肢。2、冷熱敷交替:腳扭傷后首先需要用冷毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷,通過冷敷
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下樓梯時(shí)扭傷腳腕現(xiàn)在紅腫該怎么辦腳腕指的是腳踝,下樓梯時(shí)扭傷腳踝現(xiàn)在紅腫可以通過將患肢抬高、外敷、使用藥物等方法進(jìn)行治療,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、將患肢抬高:腳踝扭傷之后可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損,嚴(yán)重的會(huì)引起骨折,患處通常會(huì)有腫脹、疼痛、瘀血等癥狀。應(yīng)該避免久站,可以將患肢抬高,能夠促進(jìn)遠(yuǎn)端肢體靜脈血液的回流,
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穿高跟鞋下樓梯時(shí),不小心扭傷了左腳,然后扭傷的左腳腫脹厲害嘛?
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雙腿下樓梯疼痛,下樓梯疼痛無(wú)力癥狀有多久了