人流后偶爾一次兩次碰冷水,且身體沒(méi)有不舒服,如沒(méi)有下腹部疼痛、沒(méi)有陰道出血量的增多等就是不要緊的,不用太緊張。
盡量在恢復(fù)期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開(kāi)水、不要受涼。如果經(jīng)常受寒涼,或攝入寒冷、辛辣刺激的食物,特別是在人流后1個(gè)月內(nèi),則容易引發(fā)宮寒、引起痛經(jīng)、不孕等情況。
特別是在人流后1個(gè)月內(nèi)要注意保暖,注意休息,注意飲食清淡、有營(yíng)養(yǎng),吃容易消化的飲食,要保持清潔,不要同房。因?yàn)槿肆骺赡軙?huì)導(dǎo)致人體虛弱、抵抗力下降等,患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病,一般要待月經(jīng)干凈后才能開(kāi)始正常生活。